请大家帮帮我!

Question

其实这个问题我已经提过了,但是自己还是不能做到,我希望大家帮帮我!我有次在学校进行体检,当医生给我听心脏的时候,她的表情一下变得严肃凝重,我不知怎么地一下紧张起来了,这样一来,医生说我心跳过快,但是是因为我突然紧张了,后来只有通过作做心电图才过关!其实我的心脏是没问题的,可是自从这次事情发生后每次我听见要检查心脏或脉搏,我的心就不自觉地加快跳动, 以后体检的机会多的是,我都不知道怎么面对,希望心理医生能帮助我,最好一些比较实用的方法!谢谢!

Answer 1

这是心理作用的问题,其实完全没有必要担心,你要相信心电图所给出的结果,就像是视力不好的人在检查时,会比平时更吃力,一样,试着把你的注意力转移到别的事情上来,或者说想一下自己并没有出现任何症状,自己拥有的是一颗健康的,充满活力的心脏,或许你应当怀疑一下那位医生的水平.不管怎么样祝福你,我说的全是我真心想帮你的,没有摘抄呀

Answer 2

你有没有看过法国电影《天使艾米丽》？主人公（女性）是应为第一次给他侧心跳的是个男的，于是一辈子就被当作有心脏病了。
呃，好像扯远了，你也不用担心啦，你可以请你的一下好朋友啊，爱人啊，多帮帮你测脉搏，侧心跳，让你能对这些事情习以为常，到真正遇到体检的时候就不会太紧张了。
我想你可能由于那一次的经历，使你潜意识里认为你的心脏的确不太好（的确是有些小问题），你又不想让别人知道，于是想以自己是因为紧张而心跳过快来掩盖，同时你也害怕别人知道你心脏不太好（其实那根本是一个微不足道的小问题），所以你一测脉搏就心跳加快。从这个角度讲，你的问题就是由小小的生理问题（真实存在的），以及由此产生的你心里的几种想法（一是掩盖，二是害怕，以及紧张）共同造成的。不知道那是你多大的时候的事？如果越小，那以上的说法就可能越贴近你的真正感受。当然我也只能凭你的一点点描述做个猜测。给你的第二点建议就是多多锻炼，强壮你的心脏，对你自己有信心一点，就行了。
希望我说得能对你有所帮助。
Good luck!