首先要解决便秘问题 每天早上起来时喝一大杯白水 大口大口的喝 让起排泄 最好每天至少排一次便 长痘看是什么问题了 有的是内火大 要是这样的话要注意饮食少吃辛辣的 多吃蔬菜水果
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第1个回答 2011-10-23
要排毒，先治便秘，如果很严重就要靠药物，不严重可以食疗
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