怎样才能学会拒绝别人的无理要求？

Question

比如说朋友老是要我请客，一请就是一两百，就是很普通的朋友，平时也没什么交集，也从没请过我的客，可当朋友一说出要我请客的要求时，我明明知道自己的经济条件不允许自己这样乱花钱，可我还是会莫明其妙的说好，然后大脑一片空白，乖乖的跑到收银台就把帐结了。等回到家后就后悔自己为什么不拒绝。可到了下次再碰到类似的情况，我又会毫不犹豫的答应。所以总是浪费钱。
在家里和亲人相处也是一样，比如说我在炒菜，我老公坐在沙发上边看电视边说要我倒茶，我就会条件反射的跑去帮他倒茶。
在比如我开的店，朋友来消费从不数钱，我不会拒绝，可慢慢的，她还把她的朋友也带过来，并提出要求也不要数钱，我竟然也说好。
我很讨厌这样只会说好的我，我要如何改变？每一次我都把自己骂了千万遍，只差没打自己耳光了。可一碰到别人提要求时我又会说好。是什么原因让我只会说好？
麻烦朋友们帮我分析一下。在此非常感谢朋友们真诚的建议。

Answer 1

那就分情况了：
1.你父母，兄弟，长辈的要求应尽量满足，除非这个要求让你实在忍无可忍了，那就拒了。
2.你的男（女）朋友你应该耐着性子，在合理范围内，忍忍，超出这个范围直接拒了。这就要根据个人情况，自我把握了。
3.同学，同事的话，要分值不值得深交的那种。但要记住，人情还人情，原则是原则。
4.陌生人的话就看心情了。

从中可以看出你是一个心比较软，易被别人意见所左右的人，也就是你的自我意识不是太强。
当你的老公让你做什么事情，你表示关心，这可以，但是也要看你在做什么事，如果你很忙，那就拒绝了，不要什么事都一喊你就做，这样久而久之，他就会觉得你这样干是应该的，不能这样惯着。还有你的朋友如果给的钱少了或假的，怎么办？你的钱又不是风刮过来的。要记住，人总是自私，你这样做是无可厚非的。
总而言之：在遇到这种你不愿意或不想的事你要在心中有个底限（原则），超过这个底限，你不要抹不开面子。要记住：人情还人情，原则是原则。

Answer 2

这个要勇敢说不！ 肯定而言.拒绝别人.人都会有所顾及..面子.等等...毕竟你要拒绝的都是你认识的或者你朋友的.但是如果是无理的要求.为了答应而难为自己这样肯定不好.. 还不如咬咬牙.狠一下....肯定可以的. 只要是玩得好的肯定会原谅的...

Answer 3

你可以试着拒绝，我身边也有个像你这样的人，她不会拒绝别人，然后很多类似你的苦恼，如果你不会拒绝，你身边带一个人，然后由他来说。。要知道拒绝对自己才更好

Answer 4

针对无理要求：
1.拒绝
2.拒绝
3.还要拒绝
以后就不用再拒绝了

Answer 5

岔开话题
如果继续纠缠不休，那就避而不答