我身高一米六五,十七岁怎么长高。

我身高一米六五,十七岁怎么长高。个人情况:在学校住宿,很少做特殊有助于身高的练习的机会,平时经常踢球;
感觉自己现在才开始发育,才经常出现了yi jing,也没长腋毛,是晚发育的特征吗
我父母不高,但我哥很早就一米七几了,我能长到他那么高么?
请问有什么符合我实际情况的长高方法么?也解答一下一直以来困扰我的问题。

这位仁兄...我实话告诉你...身高这个东西真不是锻炼身体就能长高的,即使有效果也甚微...为什么这么说...我就是个很好的例子:我从小到大就没怎么锻炼,垃圾食品没少吃...别的饮食也一切正常 甚至有时候还不吃...然而我现在净身高187....追问

但没办法,先天条件不行,只能后天努力了😂

我现在很担心的是能不能长到一米七

追答

别给自己那么多压力好吧..顺其自然就好,个子高也不是啥好事...到哪都有人注意你...(我感觉超级尴尬...)
不是有人说过男生23岁左右才会停止发育么...在这之前肯定是有机会的

追问

但我怕长高速度越来越慢,我体检一年才长一点五厘米

如果是晚发育的话我还有信心是保持这个增长速度

追答

距离23岁不是还有几年么...虽然我不太去相信锻炼会促进身高发育,但做了总比不做强...关键是能不能坚持得住?

追问

我现在经常踢球锻炼,虽然没有打球明显

有什么特别重要的营养食物推荐么?

追答

这些你应该去咨询医生 医生才是专业的

追问

好吧,有时间我去看看

谢谢你啦

追答

另外我跟你讲....我经常坐着.....
所以 身高其实和基因有很大关系

我同学有高有低...他天天在外面跑来跑去也没见他长高...依然175这样....

你不是17岁么...我记得我似乎就是16-17这几年身高猛涨的...我现在就记得那时候容易饿 饭吃得多...
你每天也不要刻意要求自己什么,该吃吃该喝喝 顺其自然就挺好

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-05-12
去药店买成人钙片吃,但是并不能保证你能长高,这和你的骨骼线有没有闭合有关,想具体知道的话建议去医院专门做检查。
平时可以练一练单杠这种拉伸类的运动(一般学校都能练单杠),多吃蛋白质含量高的食物,保证足够的睡眠,保持健康向上的心态。追问

我就是很疑惑能不能长再高点,体检一年长了一点五厘米

比如除了钙片,买什么吃,平时我都很注意饮食的

第2个回答  2018-05-12
当然是要打篮球,不要熬夜,最晚1.30前,每天最少睡7到8小时,多喝水,促进新陈代谢,吃一些钙片,少……你懂的,20岁之前都有机会追问

但说实话,我不喜欢打篮球。我怕长高的速度越来越慢,所以如果算是身高的晚发育的话,我还不担心

我要做些什么么?买什么吃的那些增高

追答

普通钙片阿,有其他要求的话,可以买的时候问医生,或者就是多运动,不打球,跑步也可以,别总坐着,摸高,因该知道吧,坚持下,来会有效果的,最后注意饮食,和休息时间

然后不要老沮丧,有些人总是说遗传,但是如今这个时代会基因突变的,相信自己

追问

难道我哥就是突变么😂,他初中就一米七几了。我能和他一样高吗?

追答

这个要看自己努力阿,假如,天天坐着,抱着电脑手机,不运动,熬夜什么的,想长高,不存在的,每天一定要运动

追问

在学校只能学习😂,一周大概运动三个小时,一周三次左右

在学校十一点就睡了,不吃垃圾食品。每天都吃水果和蔬菜

我都十七岁了才一米六五还会长高吗
一、先天因素,即父母的身高。二、后天因素,1、规律的生活; 2、多做弹跳方面的运动(比如:打篮球、跳绳等); 3、别熬夜; 4、保证充足的睡眠(睡着后分泌生长激素多); 5、多吃含钙的食物(如芝麻酱、虾皮、 牛奶、奶酪 、芥菜;海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。); 6、饮食上不要偏食,...

我现在十七岁了,只有一米六几,还能长高吗?
1. 如果您想增长身高,确保营养均衡是非常重要的。喝一些富含钙质的大骨头汤可以帮助骨骼健康。2. 定期进行体育锻炼,特别是打篮球这类需要跳跃的运动,可以促进生长激素的分泌,有助于身高增长。3. 像排骨和虾这样的食物含有丰富的蛋白质,蛋白质是身体成长的关键营养素。4. 每个人的生长发育曲线不同...

我都17周岁了!男,才165cm。怎么办?已经从高一到现在一年了都没长过...
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很...

十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175_百度...
首先,身高增长的可能性取决于多种因素,包括遗传、营养、生活方式和整体健康状况。在十七岁这个年龄,大多数男生的身体发育尚未完全成熟,因此还有机会通过一些方法来促进身高增长。方法一:定期进行体育活动,特别是那些能够促进骨骼和肌肉生长的运动,如跳跃、游泳、篮球和排球等。这些活动能够为生长板提供...

我是女生,今年十七岁,还能长高吗?我只有156cm,怎样才能长高?
女生156cm的身高是完全正常的,但如果您希望继续长高,可以考虑一些促进生长的方法。激素治疗可能是一个选择,但请务必在专业医生的指导下进行,并了解其潜在的风险和副作用。此外,保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动也有助于支持健康生长。

我今年十七岁,身高165CM,请问我还有长高的可能性吗?
1. 十七岁正值青春发育期,身高的增长在这个阶段仍然有可能性。2. 人的身高增长有两个高峰期,从你目前年龄来看,正处于这两个阶段之间。3. 做一个骨龄测试可以帮助判断还有多少增长空间。这项测试通过拍摄手的X光片来查看骨骼是否闭合,从而大致推断生长潜力。4. 关于增高药物和手术,目前没有科学证据...

我已经十七岁了 现在身高才一米六 请问有什么方法能让我长得一米...
5、不要让身体一次性承担过重的负荷,特别是腿,比如骑车带人、背30斤的米、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短 6、纠正坐、站、睡的姿势,不许弯腰驼背,这样会压迫神经,抑制生长 7、(偏方)听说多伸懒腰,对长骨生长有好处,不妨一试 多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个...

男生十七岁一米六五怎么快速长高
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近...

怎么可以长高我身高一米六五十七岁想长到一米七五可能吗有增高的药...
每天保证一杯牛奶,记得在饭后或者睡觉前喝。这是目前最有效地方法,吃药那都是扯淡!

17岁一米6几还能不能长高?
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要...

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