其实一方水土养一方人真的是非常经典的一句话,在内陆很多人可能承受不了顿顿吃海鲜的情况,因为内陆人吃惯了肉类和杂粮,他们如果每天吃海鲜的话就会产生尿酸过高的问题,基本上产生尿酸严重的都是在内地,而沿海人民天天吃海鲜反而不会出现这样的问题,主要原因还是他们在身体里面已经承受住了这样的饮食规律。
这都是代代相传下来的结果。所以每一个地方的饮食,都是按照特定人群存在的一种文化,并不是随便就形成了。所以说陕西人的饮食虽然高碳水,但他们的身体已经接受了这样的规律,因此他们的街上看不到几个胖子。
如果是其他地方的人去陕西,吃一些高碳水的食物,可能很容易变胖,这就是每个人的体质不一样,他们长期生活在陕西这个地方已经在身体里面有了很强的适应能力,所以即便是想胖也很难形成,况且陕西地势高,也有很多大山相连,很多人的出行方式也是靠走路,这也就从侧面锻炼了陕西人的身体健康,因此也就不会出现过于肥胖的问题。
如果去过西北的人都知道,陕西是一个非常干燥的地区,他们必须要用水来让空气变得湿润一些,而干燥也会让身体产生很快的消化和消耗,因此也是地理环境让他们变不成胖人,所以这都是多方面的原因导致的。
听说过有名的三秦套餐嘛?凉皮肉夹馍冰封肉夹馍逼近800凉皮838。西安女生一般凉皮肉夹馍都不够吃,还要来瓶冰峰。别说男的了。峰我没查到,拿可乐做对比可口可乐的热量为43卡/100g,1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡,需要健美操45.7分钟消耗完。营养信息:营养素含量(每100毫升)热量(大卡)43.00;碳水化合物(克)10.80;
一顿一千八百卡的饭,相当于六瓶肥宅快乐水(正常早餐600卡足够)对于我们陕来说,这根本不算正餐羊肉泡馍上面厚厚一层油,看着就腻,吃一口。艾玛~把人香死咧~所以我告诉你,你就是错了,不是陕西胖子少胖人这么热才不上街。
所以每一个地方的饮食,都是按照特定人群存在的一种文化,并不是随便就形成了。所以说陕西人的饮食虽然高碳水,但他们的身体已经接受了这样的规律,因此他们的街上看不到几个胖子。
如果是其他地方的人去陕西,吃一些高碳水的食物,可能很容易变胖,这就是每个人的体质不一样,他们长期生活在陕西这个地方已经在身体里面有了很强的适应能力,所以即便是想胖也很难形成,况且陕西地势高,也有很多大山相连,很多人的出行方式也是靠走路,这也就从侧面锻炼了陕西人的身体健康。
陕西的饮食如此高碳水,为什么街上看不到几个胖子?
陕西的饮食如此高碳水,为什么街上看不到几个胖子?
因为陕西人世世代代已经习惯了这样高碳水的饮食,而且。陕西的山很多,人们出行都要靠走路,也会消耗很多的热量。另外陕西气候干燥,也会加快身体的代谢和消耗。
陕西的饮食如此高碳水,为什么街上看不到几个胖子?
这都是代代相传下来的结果。所以每一个地方的饮食,都是按照特定人群存在的一种文化,并不是随便就形成了。所以说陕西人的饮食虽然高碳水,但他们的身体已经接受了这样的规律,因此他们的街上看不到几个胖子。如果是其他地方的人去陕西,吃一些高碳水的食物,可能很容易变胖,这就是每个人的体质不一...
陕西的饮食如此高碳水,为什么街上看不到几个胖子?
2、用食用海鲜这件事情,来证明陕西人食用高碳水的各种食物,他们的身体也习惯了这种饮食规律,所以,在街头巷尾看不到几个胖子;上文,我们就已经给大家详细介绍了中国人的饮食规律和在日常饮食中,高碳水的食物时刻都环绕在我们周围,题主说,在陕西看不到胖子,我想说,那是只看到了局部;我相信,在...
陕西的饮食如此高碳水,为什么街上却看不到几个胖子?
所以每一个地方的饮食,都是按照特定人群存在的一种文化,并不是随便就形成了。所以说陕西人的饮食虽然高碳水,但他们的身体已经接受了这样的规律,因此他们的街上看不到几个胖子。如果是其他地方的人去陕西,吃一些高碳水的食物,可能很容易变胖,这就是每个人的体质不一样,他们长期生活在陕西这个地方...
中国人长期超量碳水饮食,为什么感觉没有普遍很胖呢?
所以如果新陈代谢率低,很少吃脂肪,吃一点点饭也胖,当然现在中国也有不少这种类型胖子,自称喝水也胖。西方发达国家的大部分胖子,虽然精表面上碳水不多,但是饮食里大量高脂高糖的食物,比如甜到腻人的派,冰激凌、高糖饮料还有各类油炸食品,直接摄入大量脂肪,不胖才怪。那么有了上面那些基础,为什么...
中国人长期超量碳水饮食,为什么感觉没有普遍很胖?
那么有了上面那些基础,为什么会有国内吃碳水很多 但是胖子不多的印象呢。一、如果是由于印象有了年代落差造成的,那么在之前的年代,热量来源不像现在这么随意且方便,而且那时候人的运动量对比现在要高很多,热量处于一个比较合理的剩余或者缺口状态,自然就胖不起来了。二、如果是题主身边的人普遍身材...
中国人长期超量碳水饮食,为什么感觉没有普遍很胖呢?
相反看GI低的食物进到胃肠道后滞留的时间段更长,释放出来迟缓,葡萄糖水进到血液后最高值会降低,造成饭后血糖反映的将会较小。由于甘精胰岛素需要量会相对应降低,因此防止了血糖值的强烈起伏,既防血糖高还可以防血糖低,更强的操纵血糖平衡。不一样的食物其GI不一样。同样的食物,不一样的生产加工...
中国人长期偏重碳水饮食,为什么没有普遍发胖?
而就我们现在来说,碳水的摄入量并不是我们发胖的主要原因,但是搭配碳水吃的菜都是以高油高盐的为主的。举个例子,米饭100g的热量是116卡,热量并不高,但是一份250g腊肉饭热量基本就在900卡左右,热量简直爆表了。包括我们吃的一些炒饭,炒面,都是高油高盐的碳水,所以摄入的热量才会很高,但是...
中国人长期超量碳水饮食,为何没有普遍很胖呢?
有的人与生俱来不易长胖,这和肠菌、遗传基因等因素相关;二是题主很有可能坐落于合理膳食的地区或社交圈周边,营养成分构造合理,饮食搭配平衡,不暴食暴饮;还有一个缘故可能是题主周边的社交圈习惯健身运动,或是体力活多,健身运动耗费高,当然比如今广泛缺少活动的人更难长胖。
为什么有的人吃高碳水却长不胖呢?
而体重的基因70%都是遗传的,因此胖子和一些体重正常的人相比,他们遗传给子女肥胖基因的概率也会更大,子女也会把这种基因继续遗传下去。虽然让大家觉得无比愤怒,但是这样一个事实摆在大家眼前,也需要接受。二、选择的食物有所不同有很多人都会吃高碳水,但是他们除了吃这些碳水之外,也会进行均衡合理...