宅在家里时间久了,久而久之与社会脱轨和朋友不联系,一点点的心情会变得很压抑,很不开心,遇到什么事儿,也不将它说出来,旺在自己心里慢慢的心情会越来越抑郁,这种情况如果一直持续下去,很容易得抑郁症,所以一定要走出去,多和朋友聚一聚,偶尔出去旅旅游,去看看外面的世界,心情也能得到放松,对工作对生活都有很大的好处。
第一:坏处是什么
长时间宅在家里人的交流能力会下降,与社会脱节会变得越来越不喜欢和别人打交道,越来越不喜欢交朋友,不喜欢闹的场所,没有想做的事情,久而久之的对生活也失去了信心,失去了希望,男孩子长期宅在家里,很容易找不到女朋友,反之,女生也一样。
第二:越来越不好相处
很多长期不出去玩,不出去看世界,不出去和朋友常聚的人心里多多少少会有一点点疾病,脾气会变得暴躁,易怒,或者有些人还会压抑抑郁,受不了别人的眼神,别人说话的方式,而且不喜欢和人相处,身心不健康,每天饮食睡眠都非常不规律,而且不爱运动这样的人很容易患上癌症。
虽然说金窝银窝不如自己的狗窝,但是长期宅在家里是一种不健康的行为,而且对自己的身体也特别不好,希望这一类的朋友可以经常出去走走,多交一些积极向上,阳光开朗的朋友对,自己的身体健康,心情,生活都会有非常大的改善。