患者信息:男
病情描述(发病时间、主要症状等):
我坐在椅子上往后靠时屁股就有点疼,做一下大便时的臀肌动作尾骨这里也有点痛
想得到怎样的帮助:
该怎么办啊?
你说的一般地说,是没有多大问题的。多做一做这些运动。或是做一下猫腰操。就是前面猫,左边猫腰,右边猫腰,动作要慢,前、左、右、三次后,再弯着腰腰不要弯左右转上三次,这样一天两次。会减少椎间盘突出病的发生或减少发生的。请试试!点击下面的链接可看到弓背猫腿操的文章。
参考资料:http://hi.baidu.com/guanbangli/blog/item/6436cabf1e59071618d81f07.html
我坐在椅子上往后靠时屁股就有点疼,做一下大便时的臀肌动作尾骨这里也...
坐骨神经疼,可以去推拿
我坐在椅子上往后靠时屁股就有点疼,做一下大便时的臀肌动作尾骨这里也...
你说的一般地说,是没有多大问题的。多做一做这些运动。或是做一下猫腰操。就是前面猫,左边猫腰,右边猫腰,动作要慢,前、左、右、三次后,再弯着腰腰不要弯左右转上三次,这样一天两次。会减少椎间盘突出病的发生或减少发生的。请试试!点击下面的链接可看到弓背猫腿操的文章。参考资料:...
我这两天屁股后面的尾骨痛是什么原因
造成尾骨痛的原因包括有尾骨或它的关节韧带受到直接创伤,可能是滑倒时屁股摔坐在地上,或是从高处落下时以屁股着地,也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成荐骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折,因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去,受伤部位愈合后,就不再疼痛了,但是如果愈合不良或无法愈合时,就...
最近屁股那的尾骨疼,坐下就疼不知道怎么回事
平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
我的臀部一坐凳子就痛,这是什么病吗?
改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者,可改坐藤椅或沙发,也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫,能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。 5.肌肉酸痛 原因: 人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起...
我每天坐著上班,现在感觉屁股痛,说是痔疮吧,可是我其馀的都正常就是屁 ...
一种是痔疮还有可能是尾骨痛。尾骨痛,从广义上来讲,是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、炎症等引起。具体治疗可采用改变坐姿的办法,即尽量用大腿坐,以减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而缓解疼痛。尾骨疼痛时可进行热敷,增加局部血液循环,放松...
常变换坐姿莫贪寒凉夏季女性需防尾骨痛
尾椎疼痛比较严重时,可以尝试使用中间镂空的坐垫,避免尾骨受到椅面挤压而疼痛加剧。任何姿势都不宜长久维持。说起“葛优瘫”,大多数人都知道该动作对脊椎不好。对此,黄崇侠表示,无论何种坐姿,身体都仅有部分固定的肌肉和韧带在受力,而且上述软组织疲劳后,身体会调动另外的软组织来保持原有姿势,...
我的脊梁骨最下面那,就是屁股后面那的骨很疼,是什么原因?
尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等。建议还是到正规的医院做个X光或者CT检查再确定治疗方案比较好.尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。男女病人比例是二对六,罹患者的年龄不只年...
骶尾骨处坐痛,会是直肠有问题吗?
一般而言,患者只要坐在质地坚硬的椅子上即会感到疼痛;久坐后要站立的一瞬间也会有疼痛感。但是,其他活动如走路、躺卧等则不会加重疼痛的情形。若有尾椎断裂,症状包括尾椎及周围组织疼痛、痉挛、局部压痛,无法以正常方式维持坐姿,甚至平躺或走路也会牵动尾椎疼痛,厉害的话咳嗽、打喷嚏、排便时都会痛...
尾骨疼痛是由什么引起的?
使患者可以坐得久一些,工作更方便。在家里,应经常热敷患处,或让中医用超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效 1,每天局部热敷。2每日局部按摩。3尽量减少坐位时间,并在屁股下垫软垫。必要时可以重新复位。4.保持大便通畅不硬。坚持一段时间就会好转。参考资料:中医 ...