我有遗传的散光，刚刚自己测视力裸视0.6/0.5。我的视力要配眼镜大约多少度？可以恢复么？

Answer 1

最好不要用别人的眼睛看东西，自己配，要比现在裸眼视力低50度。戴眼镜只是暂时的，建议少带。遗传散光可以治疗，根治有一点难度。近视是可以根治的，但我不保证几年后不复发。
你要到正规医院检查眼睛有没有眼部疾病。
不戴眼镜也能恢复视力，不过需要长期的锻炼，给你介绍一下方法。不过一定要先查查眼底，眼压。眼压过大先远眺，每天坚持。然后（约一个月后）：
1.每天找一块宽阔地，用眼睛写米字，一定要让眼睛看到最大限度。累了就休息两分钟，然后再做。每天坚持，至少半小时，长期必有功效。（我一年降了400度）
2.每天泡一杯龙眼茶，原料有龙眼肉，龙眼核，枸杞。按1：1：1的比例泡茶，一天2-3杯，饭后喝。至少喝2个月，5个月以上没有效果就散了。
3.转眼球，要坐姿端正，找一片开阔的地方，眼球要看到最大限度，速度要极慢。顺时针25次，然后逆时针25次，到颈部酸痛为止，没效果就顺逆时针各50下，一定要感觉到酸痛才对。然后休息
4.少看电视，玩game，一小时中要留下10分钟休息眼睛。
5.沙眼的话很正常，买瓶氟氧沙星。

Answer 2

裸眼视力是屈光度的一个表现，但不是每个人都是一样的，一般情况都是0.3，0.2左右。但有的人175度散光75就可以看到0.4或者0.5，有的人只能看到0.1或者0.2。所以不能确定裸眼视力到底是多少。