什么是健康?身心健康才是真正的健康。

如题所述

健康是三方面的,包括一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。并不是只是单指身体的健康。
1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准: 精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作
  1处世乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔
  2.善于休息,睡眠良好
  3.应变能力强,能适应各种环境变化
  4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力
  5.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调
  6.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎
  7.牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙
  8.头发光洁,无头屑
  9.肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
  10. 足趾活动性好,足弓弹性好,肌肉平衡能力好,脚且没有疼痛、没有拇外翻。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-10-27
你已经回答了,还要再提出来
第2个回答  2011-10-28
楼上说的很有道理,但目前全世界真正健康的人群不到5%。所以健康肯定是以后的趋势了。并且只要是健康相关的行业市场潜力最大了!
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