内心深处缺乏安全感。为什么，怎么办？

Answer 1

可能是人际关系方面的问题让你缺乏安全感。你需要在内心深处建立一个强大的自己。这样你就必须明白，真正的安全感不是别人可以给予的，不是别人保护你你才有安全感，只有自己变的自信坚强，才能保护自己，让自己感到真正的安全。
我认为缺乏安全感的主要的原因在于自卑和恐惧。而自信建立在对自己的信任之上，要相信自己能保护自己的内心不受到伤害才能拥有安全感。恐惧来源于对外界的不信任，也就意味着你需要踏出自己的舒适圈，尝试以积极的心态建立人际关系。通过真诚地交流，用心去体会，你就会发现其实人与人之间也存在一定的信任，但也不是绝对的信任，所以修建自己心灵的壁垒很重要，这样才能尽量避免让自己受到伤害，陷入缺乏安全感的境地。
以上是我个人的理解和建议，希望对您有所帮助

Answer 2

现在大部分人内心都缺乏安全感，这与现在的生活压力太大是分不开的，还有现在的人都太物质，精神压力也大。
要积极乐观，充满自信的生活，生活是给自己活的，不要太在意别人的眼光。只要自己过的开心，自信，你就会成为别人羡慕的对象，加油！

Answer 3

一般来说，人的内心深处都缺乏安全感。因为人逃避不开根本的人生哲学思考，我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。回答不了这些问题，人就永远没有办法从根源上认同自己，也就没有办法获得安全感。也许工作、吃、玩、购物、看小说、电视什么的可以分散并转移一个人的注意力，让这个人获得短暂的快乐、满足感、荣誉感和安全感，但是一段时间之后，他/她的状态又会回落。
要解决这个问题，可以从宗教、哲学、科学、玄学、传统医学这几条道路中选择一条路走下去。有的路可以带你进“幻城”，有的路可以带你到终点，看你自己的机缘。

Answer 4

一般人缺乏安全感是因为家庭的原因。回家把自己的感受和父母说说，开心的不开心的都说一说，父母是孩子最亲近的人，也是孩子最坚强的后盾。无论你年纪多大，不要忘了父母的家是你最坚实的港湾。

Answer 5

内心深处缺乏安全感，那是说明你内心是空虚的，没有得到任何人的理解和帮助，所以你才会感觉到缺乏安全感。你可以试着把自己变得强大起来。