跑步小腿骨头痛是怎么回事

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跑步小腿骨头疼，也有可能是跑步的时候受到外伤、撞击。这种情况下，首先一定要不能跑步，要到医院去拍片看一看，疼痛的部位有没有骨折。如果没有受到明显的外伤的情况下，也有可能会出现疲劳性的骨折，由于小孩子跑步比较多，骨头脆性也比较大，然后骨头的质量也不是很好，硬度不够，这种情况就有可能出现疲劳性骨折。她的疼痛不是很明显，主要是隐隐的钝痛，也需要到医院去拍片子，甚至完善ct和磁共振检查。如果出现疲劳性骨折，要多注意休息，大部分1-3个月就可以愈合的很好。如果没有骨折，应该考虑是局部的软组织的损伤，慢性劳损，这种情况下要注意避免过多的跑步，可以热敷烫洗，口服消炎、镇痛药物，布洛芬混悬液，抬高患肢，避免过度下垂。以后运动逐渐的增加运动量，逐渐的增加运动的强度，运动之前要进行充分的热身，同时还要加强保暖，避免受凉。