左脚内踝骨折手术50天，关节还不活动该怎么恢复？

Question

患者信息：男 21岁 江苏 苏州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
左脚内踝骨折9月27日手术，现在关节还僵硬，能活动范围不怎么大，下蹲左脚跟地面是垂直的！刀疤周围还有肿胀，脚尖用力脚背骨头还感觉疼！这期间都用双拐走路！

想得到怎样的帮助：
我想问下我这个情况是否正常！该怎么恢复关节活动！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
9月27号在苏州附二院作的手术！内踝固定了两根钢针！

Answer 1

根据骨折的愈合情况开始活动，多做踝关节的运动。

追问

内踝用的是两颗钢钉（螺丝的），手术后用石膏外固定1个月多，复查时医生说很好，当时我不知道关节会活动不了，所以没问关节要怎么康复练习，现在稍用力去搬关节，有痛觉， 是不是不要怕痛，再用点力搬！麻烦医生给我介绍下怎么康复训练！

追答

从这张正位片看，你的外踝也有骨折，且稍旋转，内踝也是，现在你可以多做踝关节的旋转曲伸动作，要坚持，每天做几组，开始会疼，肿，可以外用中药熏洗等，使关节活动尽可能恢复到正常。.

Answer 2

不该

Answer 3

我也是内踝骨手术了打钢钉两颗35天，带支具二十几天就折了，天天用热水泡脚，之前脚部下地就麻胀痛，我就天天练下地走动按摩，在床上就把脚抬高用力抓升展，前几天脚不很肿最近几天可能是活量大了脚背又肿了，但脚落地没有以前胀痛了，感觉可能血液流通了许多