第二套广播体操步骤
1. 两手向上冲拳，掌心向前2. 半蹲，两手向下冲拳，掌心向后…7-8. 两臂胸前平屈，回到直立…第五节 踢腿运动：（八个八拍）1. 跳分腿半蹲，左拳前冲，右臂平屈2. 右拳前冲，左臂还原…7-8. 向右跳转45度，半蹲，两手握拳腰侧第六节 体转运动：（六个八拍）2. 左脚侧步，左臂快速屈伸...
中学生第二套广播体操时代在召唤第一节有哪些动作呢?
第一个八拍：1：两手向上冲拳，掌心向前。2：半蹲，同时两手向下冲拳，掌心向后。3：起立，同时两手向上冲拳。4：两手向下冲拳。5-6：左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举，拳变掌，稍抬头。7-8：还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但换右脚做。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
中学生第二套广播体操时代在召唤有哪些整理运动的动作呢?
第一个八拍：8：左脚开始原地踏步，两臂屈肘自然摆动。第二个八拍：2：踏步，同时两臂胸前平屈。3-4：踏步，同时两臂伸至上举。五指分开，掌心向前，稍抬头。5-6：踏步，同时两臂侧举，五指分开，掌心向前，头还原。7-8：踏步，同时两臂落至体侧，五指并拢，掌心向内。第三、四个八拍和第五、...
第二套全国中学生广播体操之时代在召唤《时代在召唤》动作说明_百度知 ...
第一节 伸展运动（四个八拍）：直立，动作包括冲拳上举、半蹲冲拳、起立冲拳，再分别换脚重复，最后左脚踏步摆臂。第二节 四肢运动（四个八拍）：直立，通过交替变换左、右臂上举和弓步动作，配合转体和交叉步，最后还原成直立。第三节 肩部运动（四个八拍）：分左右脚侧步、上举击掌，变换方向，...
第二套中学生广播体操
第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领 预备节：8拍×2 预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动 8拍×4 预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始...
中学生第二套广播体操时代在召唤第二节有哪些动作呢?
第二节：四肢运动（四个八拍）预备姿势：直立 第一个八拍：1：左手向上冲拳，拳心向外，同时右手握拳贴于腰际，拳心向上，上体稍向右转。2：身右手向上冲拳，拳心向外，同时左拳收回贴于腰际，拳心向上，上体稍向左转。3-4：半蹲同时左手向上冲拳两次，右拳收回贴于腰际，上体稍向右转。5...
全国中学生第二套广播体操时代在召唤的文字说明
第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》动作说明预 备 节(四个八拍)预备姿势:直立第一个八拍:8保持直立第二个八拍:4左臂侧上举(3拍到位,掌心向外),眼看左手。5—8右脚向侧前成弓步,同时左臂经侧向内摆至前下举(3拍到位),眼看右手。第三个八拍:1—4右腿还原成并立,同时两臂侧上举(3拍到位,掌心向外...
时代在召唤的分解动作的下载 急需
第二套全国中学生系列广播体操 ——《时代在召唤》动作要领 预备节（8拍X4）预备姿势：直立 第一个八拍 1-8 保持直立。第二个八拍 1-4 左臂侧上（头部向外），眼看左手。5-8 右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举（三拍到位）,眼看左手。第三个八拍 1-4 右脚还原成并立，同时两臂...
第二套中学生广播体操每一节操都是什么运动?
同时两臂屈肘前后自然摆动,第4拍并腿两手胸前击掌。 5—8向后并腿跳四步,同时两臂伸直前举,拳心向下,第8拍手臂还原至体侧。 第二个八拍: 1.分腿跳,同时两臂经侧摆至上举击掌。 2.跳成并立,两臂还原。
中学生第二套广播体操时代在召唤预备节有哪些动作呢?
预备姿势：直立 第一个八拍：8：保持直立。第二个八拍：4：左臂侧上举（3拍到位，掌心向外），眼看左手。5-8：右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举（3拍到位），眼看右手。第三个八拍：1-4：右腿还原成并立，同时两臂侧上举（3拍到位，掌心向外），稍抬头。5-8：还原成直立。第...
