寒天粉的功效主要是产生饱腹感，补充纤维素，消除便秘。所以如果你原来就有暴食、便秘的情况，那么食用寒天粉肯定是有用的。反之，如果你原来就食量很小很容易饱（尤其是食量小），那么用了寒天粉也就只能最多让你再少吃一些。
可是万万不能忘记啊！当你的卡路里摄入量过小的时候，虽然你的脂肪少了，但是你的肌肉会被消耗，你的新陈代谢率也会随之降低！！（而为了不让肌肉减少，只有运动。）这也就是说，你在很长的时间里面必须一直少吃才能做到不发胖（仅仅是不发胖，而不是瘦下来。）
至于补充纤维素防止便秘的这个方面，我也还是认为：如果你本身有这种困扰，吃这个是有用的。但是如果没有便秘的症状，那么也还是白白花钱。
另外顺便说一下，寒天只是日本人对琼脂的一种叫法，所以完全没有必要去买昂贵的进口寒天粉，国产的也有一样的功效哦！
总之，吃寒天粉对我这种对饱和饿没有感觉的人是没有用的……至于您自己，可以看了我上面的回答再作出判断。
我认为，这么回答应该可以满足您的要求了吧？采纳吧采纳吧～～～
请食用过寒天粉的朋友告诉我,有用吗?
寒天粉的功效主要是产生饱腹感，补充纤维素，消除便秘。所以如果你原来就有暴食、便秘的情况，那么食用寒天粉肯定是有用的。反之，如果你原来就食量很小很容易饱（尤其是食量小），那么用了寒天粉也就只能最多让你再少吃一些。可是万万不能忘记啊！当你的卡路里摄入量过小的时候，虽然你的脂肪少了，...
寒天粉吃了有什么用
二、促进肠胃健康 寒天粉中的某些成分有助于促进肠胃蠕动和消化液分泌，从而改善消化功能，缓解胃部不适。三、调节血糖水平 寒天粉中的某些可溶性纤维有助于稳定血糖水平，对于控制糖尿病或预防高血糖有一定的辅助作用。详细解释：寒天粉一般是由寒天制成的食品。它富含多种营养成分，如碳水化合物、膳食纤维...
寒天粉和魔芋粉哪个更好用
寒天粉的功效比魔芋粉更好，更加实用。
寒天粉吃了有什么用
此外，寒天中含有深海微量矿物质，还可补足现代人通常缺乏的钙质、铁、磷等营养素，有助于刺激交感神经、提高新陈代谢。4、燃烧多余脂肪 近期的美国学会研究报告发现，寒天的植物纤维有帮助脂肪燃烧的效果。虽然这项研究仍有探讨其中的基本机转，但就现有资料可知，在肠内发酵的食物纤维，会制造“短锁脂...
食用寒天粉对身体有害吗?
寒天粉对人体无害，但不能多吃。含有多种元素，并具有清热解暑、开胃健脾之功能。寒天粉一般是台湾、日本那边的叫法，中国大陆的话一般叫琼脂粉、琼胶分、冻粉。寒天粉有减肥、促进肠道蠕动的效果，使用后可以在肠道上形成一层保护膜，阻止营养吸收，从而达到减肥效果。
寒天粉有哪些特性使其在食品加工中得到广泛应用?
作为一种天然的食品成分，寒天粉已被美国食品药品监督管理局认证为安全产品，其富含蛋白质和膳食纤维，热量相对较低，这使得它在健康饮食中也有所应用。在使用时，它对储存环境有特定要求，应存放在干燥、温度在18到25度的环境中，避免接触可能产生刺激性气味的物品，以保持其最佳性能。总的来说，寒天粉...
我撞奶是用寒天粉好还是白凉粉好?
寒天粉制作出来之后，是一种粉末状的物质，不容易溶于冷水，易溶于热水，且可以直接用热水冲泡到果汁里面进行饮用。而白凉粉粉末为白色，在制作的时候需要加入清水搅拌，然后倒进容器里进行加热，等冷却之后才能成型，白凉粉吃起来较为清爽可口，是不可多得的夏季消暑佳品，具有清热的功效。
寒天粉和魔芋粉哪个更好用?
就是吃上去让你不会饿那么快,因为什么脂肪都不含,吃得多了都会营养不良的.而且都好难吃,弄出来真的吃不下去.上拍拍或淘宝都很容易买得到.
我今年17岁,可以用寒天粉减肥吗?
17岁，正是长身体的时候，多运动，即可减肥，不要用药物或减肥品！
吉利丁可以用什么东西代替
3、吉利丁粉：粉状的吉利丁就是吉利丁粉，功效和吉利丁片完全一样。吉利丁粉要密封保存。使用前用适量倍数的冷水泡发，泡发完全的吉利丁粉会变得像较坚硬的果冻状。4、琼脂粉：又称寒天粉。琼脂粉是一类从石花菜及其它红藻类植物提取出来的藻胶，可用于制作乳品蛋糕、果冻、布丁等等，因此可以替代吉利...
