有没有懂得练气的人，帮我解决个小问题吧~

最近在练气的时候总是不畅，而且运气到檀中的时候就好象被什么所阻隔似的，而且有时就淤积在胸口好久才能散。并且最近感觉自己也变的特别暴戾。求教练气高手能指点迷经。

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相关建议 2007-08-26

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其他看法

第1个回答 2007-08-26

锻炼吧

第2个回答 2007-08-26

修身养性~~~~~

有没有会气功的人?
1 学会这些功夫的人都处于隐退状态，不想把这些向外人展示。2 要学会这些功夫需要不下10年的时间，浮躁的现代人已经没有那个耐心去练了。气功是有的，就如同经脉，只是现在的人们崇尚科学，他们不知道气是怎么运行的，所以就否认气的存在，将之斥为伪科学或者精神催眠，我们中国将经脉理论运用了2000多...

...唱1首歌就觉得小腹那有点酸,有人能告诉我怎样才能解决这个问题...
一、很多人学歌就是直接唱，岂不知声由气发。没有气息配合的唱歌就是瞎唱。出现走音跑调等现象。因为你无法控制你的气息也就无法控制你的声音。当然，也有个别人没怎么练也唱的不错。那是因为他自己都不知道他本能对气息控制的很好。但即便有天赋，要想唱好歌都必须先练气。二、如何练气？教你几...

你懂得怎样练气吗
第一，练功要有恒心和毅力，这不是一句空话，求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，此言一点不假。所谓恒心就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，当初许多人信誓旦旦，口口声称我能坚持我有恒心。十几年过去了，现在还有几人坚持练功？当初有些人是为了治病而去习练气功，身体好了，气功也就...

怎麼练气
这篇文章是写给还不会运用腹式呼吸的朋友看的,在网上看看是没有帮助的,必须列印出来照着练习,更好是旁边还有一个人帮忙看一下,帮你掐着腰或确定顶着(丹田)等等。呼吸人都会呼吸,但是用在唱歌上的呼吸是要稍加训练的。婴儿刚生下来时大声的啼哭,如果你仔细的观察他的腹部会剧烈的收缩,这其实是最正确的呼吸法...

气功的原理是什么
是通过吐故纳新的过程来排除体内的毒素,增强人的体质的一种锻炼方法。我的见解 1,人在世间难免为琐事烦恼,而这些七情六欲正是损害寿命的第一大杀手。练气功首先可以让自己心台清明,摆出烦恼,达到放松神经,有益身体目的。 2,气功讲究动静结合,适合各种人,各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却...

真的有练气一说吗,老师说练气可以强身健体什么的,如果可以那每个人都...
气功什么的确实存在，不过绝对不是一巴掌pia飞人的那种。所谓气是指自身的精神状态，常年习武的人当要生病或者身体要有变动的时候会提前感觉到异样，这就是“气”先与你自己发现身体异常的反应。推荐你练练太极拳，适合养生，而且老少皆宜。

唱歌气息不足怎么练
1、做气息吐纳的训练，训练的方法类似深呼吸。2、标准的深呼吸为呼吸时将所有的气息沉在丹田，腹部有胀满的感觉。3、尽量地以最慢的速度呼出来，尽可能地让呼气时间更长。4、用手按在腰的两侧，腰部变粗，反复练习，每天约15分钟，坚持一段时间后，气息变得又稳又长。

唱歌正确的呼吸方法
帮助的人:119 我也去答题访问个人页关注展开全部问题一:唱歌正确的呼吸方法是用腹部呼吸,但是胸不用鼓起来,鼓起来的是腹部,腰也是要用力的,喉咙也不能往下压,这样的声音是紧的,脖子部分包括喉咙都不能用劲。胸部鼓起来是因为气是浮着的,其实,吸气不用深呼吸,就是比平常呼吸多1.2秒左右,过犹不及...

唱歌气息怎样练习
用气息唱歌的方法：先蹲下然后吸气，当你感觉胃部很硬或向外支撑时，这是正确的吸气方式，然后蹲下来，哼一首歌。也就是说，不张嘴就哼歌，这是气息唱歌，而不是嗓子，这样不管多高的音几乎都不会用到嗓子，当你达到高音时，你会感到气用的越来越多，但是嗓子却不累，第一次气息不会持续太久，...

请哪位高人指点下关于内功或者说是气功的一些事情!
七，房事和炼丹的冲突：从小周天的基础方法来看，不需要禁欲，这是肯定的，如果这一步也要禁欲，那未免太难，不适合“人”去练。但是不能纵欲，按照正常的性生活标准，每周一到两次性生活是没问题的。但是要注意一点，就是每次练完之后不要马上过性生活，可以肯定的是，练完以后有这么三十分钟到一个...