同学说我有点人格分裂。。。。

Question

最近事情多，没有休息好，整天总是晕晕的。明明真实发生的事，我老觉得是假的，没有发生的事，我又看得到，有感觉，有一堆看法。真实的事和虚幻的事好像同时发生的，好像有很多我在不同的地方干不同的事，有的我好像是别人，然后看到的想到的又都在脑子里，很乱哎。。。
但是还不影响我的生活，别人看不出来我的不正常。。。
同学说我有一点人格分裂。。。
请问是这回事么？

Answer 1

　　这种情况通常叫做【人格解体】。。。
　　人格解体—depersonalization一种知觉障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的；这种改变发生时，感觉正常而且情感表达能力完整。在各种复杂而痛苦的主观体验中，多难以用文字表达，比较突出的有躯体改变的体验、强迫性自我审视、缺乏情感反应、时间体验紊乱，以及身份异化感或自动感。在人格内部，表现为心理失调、情绪紊乱或企图自杀；在社会中，则表现为反社会行为。也表现为一种奇怪的复合体验障碍，感到自身或外部世界发生了改变，具有一种陌生感和不真实感。如感到环境发生改变、不真实，似若做梦（现实解体）；觉得体验能力丧失，似乎不能哭、不能爱和恨（情感解体）；觉得身体某部变大、变小、分离、嵌合、空虚（躯体解体）。自知力一般能保留，否则为人格解体妄想。人格解体可在其他方面正常的人中孤立地发生，也可伴发于疲乏或强烈的情感反应，或成为思维反刍、强迫性焦虑、抑郁症、分裂症、某些人格障碍和脑功能障碍的组成症状。多见于抑郁症、焦虚性障碍。也见于精神分裂症或颞叶癫痫。
　　正常人群中，也有许多人有这种人格解体的体验，但一般无需到心理咨询中心去就诊，只有当事人觉得这种"似真若梦"的感觉妨碍了自己的生活时，才需要求助于医生。

Answer 2

轻度的人格分裂。
没多大关系，自己注意克服下就顾了。。。。
认真活在当下，不在有太多的幻想，转移下注意力，平时关心一些你比较感兴趣的东西。
必要的时候，可以辅助一些药物治疗。

Answer 3

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼