我体重170g今年15岁臂展164cm身高1.75m差4~5cm摸筐我胳膊伸起来能摸到2.10m也就是说我弹跳90cm左右

我没有专门练过弹跳，我练一练弹跳有希望扣篮吗起给我点训练计划，还有练腹肌的

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完全有希望扣篮土豆没有你高吧还是扣篮大赛的冠军呢你可以去提问下如何条高弹跳力

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第1个回答 2011-11-22

175还不能摸筐啊，不行哟追问

我臂展短，我要是臂展和身高一样的话我就能摸到3.20了，我没专门练过弹跳，其给我一些专门练弹跳的计划

第2个回答 2011-11-22

弹跳能力很不错。自己找找看嘛！！

第3个回答 2011-11-23

多跳几下

第4个回答 2011-12-01

这个体重貌似有点偏高吧剪点吧肯定能抓框

第5个回答 2011-12-03

可以的，多蛙跳和跳楼梯吧

本人男身高1.67m 臂展1.75m 站立摸高2.10m 原地跳可摸篮脖子 60m6.7...
175就可以扣了，抢篮板手长当然有优势，只是你个子不高，而且篮板关键还是判断和弹速，扣篮的话有人防守基本不行，除非你不要命了