520？540吧？360+180=540.....
建议楼主看看540的教学片：http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMzQ5MzcwNA==.html
至于双飞，个人认为需要增强的是第二脚的力量，第一脚纯粹是个假动作，踢到人身上也没什么威力，踢第二脚的时候，只要在空中拧腰就可以增强力量。
当然如果楼主想增强力量，建议做负重半蹲练习，这样能增加腿部的爆发力，也就自然而然使踢的力量大大增强了。
跆拳道黑带二段考什么啊
最重要的是意志，看你能不能坚持，这样才会有所成，二来就是速度和力量 不要忘记对手的的训练，实战跆拳道不是竞技的，要有手技，这才能攻防合一！黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。指定太极1——8...
空手道和跆拳道在腿法上都有哪些共同点?
我个人认为啊，我说的空手道是以极真空手道为例。跆拳道速度比较快，相对力量比较小。空手道力量大。极空手道里，腿法基本和跆拳道的腿法基本相同。下劈啊高侧踢后旋踢都是有的，只是没有跆拳道里的双飞踢 520度旋风踢这些。不过有招牌技，舍身技。传统空手道里，腿的运用好像不是很多。个人浅见。
跆拳道特技腿法怎么练
10- 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶)11- 踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉 12- 踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)13- 单四(后摆带起来的单腿旋风踢) 14- 720`(真正的转体540`的后...
跆拳道术语
十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等 八（黄带）、七（黄绿）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等 六（蓝带）、五（蓝红）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等 四、...
跆拳道三个字的意思?
跆拳道三个字的意思? 跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法。 跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以...
求跆拳道中的韩语,意思和读音
bek（汰掰）平原： peng wen（乒雯）十进： sip jin（溪敬）地跆： ji te（基跆）天拳： chen guen（惩棍）汉水： han shu（韩殊）一如： yir re（毅辽）马步： zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步： a gu bi（阿咕痹）后弓步： dv gu bi（对-咕痹）手刀： shon nar（耸-衲而）...
历史上520发生过什么事?
2、1902年5月20日，美扶植成立“古巴共和国”。1492年哥伦布航海发现古巴岛。1510年西班牙远征军征服古巴并进行殖民统治。1868年和1895年先后爆发两次独立战争。 1898年美西战争后，被美国占领。1902年美扶植成立“古巴共和国”。次年美国强租两处海军基地。1933年富尔亨西奥·巴蒂斯塔独裁政权上台。1959年1月...
跆拳道用语(韩语)!!
뒤로돌앗(对度啊)向后转 跆拳道武道精神（태권도무도정신）礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 예의 염치 인내 극기 백절불&...
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