第1个回答 推荐于2017-09-01
就我知道的 人体有很多代谢都是 11点到凌晨2点工作的工作的 但是前提是你处于熟睡状态 这些代谢才会正常 你要是12点睡肯定会有点影响 当然短时间是困难不出来的 比如头发 身高 最好是10点半左右就睡 但是这个很难
第2点我就不太清楚了 不会是你水喝多了把 睡觉前最好不要多和水 起来会有眼代 白天多喝点就很好 要是实在是憋 一定要去 我知道有些司机就是开车不好上厕所 长时间下来 就会有问题 总之我知道一句老话 早睡早起 身体好 这里的早睡我想应该不会是指 到凌晨12点本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-02-05
我也是12点以后才睡啊,这取决于一个人,有的人精力旺盛,也就无所谓,要是身体不好,劝你还是别这样。
至于第二点,好像违背人的本能吧?当然有害。还是你太懒了吧,哈哈。
咿嘻嘻~唔哈哈
第3个回答 2006-02-14
12点蛮早的,应该不算熬夜,我一般是五六点睡觉。
第4个回答 2006-02-15
12点应该不算熬夜,有时我就12点睡觉。
第二点,应该对身体有害