十个手指上没有一个小月牙,是不是缺什么啊?多吃些什么会好点啊

如题所述

是啊,表明身体有点弱。参考百度文库,是这样解释的:手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈. 手指甲月牙是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白, 面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的 1/5,边缘清晰。健康圈的宽 窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约 3 毫米,女性略小,食指、中指、 无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。 手指甲月牙的变化提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。十 个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精 力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳等。尽 量保持身力旺盛要适当锻炼。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-12-01
根据中医理论,月牙是身体气血旺盛的一种表现,但是气血旺盛的人不是绝对有这个小月牙;月牙只是一个征兆,不能绝对的反应身体状况。希望您能正视这一生理特征,自己的身体状况如何,相信您应该能清楚的认识.......偶尔可以使用当归、党参、黄芪等中药煲肉汤,有条件的可以选择人参、阿胶等高级营养品..建议,三餐按时定量荤素搭配,烹饪食物应把握好时间、火候,最大努力的不让营养流失~!~!~!~!!
第2个回答  2011-12-01
身体素质不是很好 多锻炼 多吃蛋白质高的 补血的 当心脏的血液很充足到达手指就会形成小月牙 所以你的心功能不是很好 多锻炼才是根本

手指甲上没有小月牙是缺少什么
从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。手指甲月牙的变化提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如...

手指上没有小月牙的人是不是身体很差劲?
所以说,手指上没有小月牙的人并不是身体很差劲,大家放宽心就好。

指甲上没有“小月牙”就代表身体不好吗?
如果月牙太小的话,就说明患者的血压比较低。同时伴有消化系统异常,身体比较虚弱,需要好好地休息。如果指甲上完全看不到小月牙的话,就代表患者可能患有神经衰弱或者是贫血这一类的疾病,需要到医院做进一步的检查。在中医学上,一个人的月牙弧度适宜,有光泽,就代表这个人气血旺盛,身体状况比较好,如...

手上的指甲没有小月牙怎么办?
是的,吸收不好,可能是脾虚,需要调理,多运动,可以少吃一点,吃多了吸收不了,反而在体内堆积,对身体造成不必要的压力,不利于恢复。晚饭早点吃,晚上最好不要吃东西,会影响睡眠,还要早睡早起,指甲没有月牙,说明身体已经透支了,高质量的睡眠很重要,需要重视一下。多吃些鸡肉、土豆、山药、牛肉...

我手指一个小月牙都没有为什么啊?
这是营养不够造成的,平时多吃蛋白质含量高的食物,同时注意营养平衡搭配;多休息,劳逸结合~~

十个手指就两大拇指有小月牙白代表身体怎么了?
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.建议您主要是要增强体质,多补充些蛋白质(鸡鸭鱼肉豆蛋奶类)和维生素类(...

手上没有小月牙,身体就真的很差劲吗?
一般来说,对于健康人来说,半月痕的数量和大小对健康没有太多象征意义。身体一直在代谢和变化。成人的数量和生殖速度比年轻人慢。大多数成年人的拇指和食指上都有半月形的痕迹,对于不同的健康成年人,月牙的大小并不完全相同,因此使用月牙的数量和大小来指示身体是否精力充沛。尽管半月痕不能准确地代表...

十指都没有月牙白怎么办?
身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳。 从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能...

手指甲上没有白狐形状是不是哪里出问题了
手指上的小月牙俗称健康圈,是人体精力是否充沛的刻度表!一般年轻人的精力比较旺盛,健康圈也就多一些,老年人的健康圈比较窄也比较少,营养不良缺乏营养的人,健康全基本就没有了。根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也...

手指上的小月牙很少怎么回事呢?
月牙是人体身体状态的一个反映,月牙面积大而清晰,则说明你的精力良好,身体各部分运作正常!否则可能是你缺乏某方面的营养元素,缺乏运动导致精神状态和身体体能不佳!总之呢,要多关注下自己的身体健康,饮食合理些,不要大半年也难得运动一次哦·~希望这点建议能帮到你啦~...

相似回答
大家正在搜