慢性乙肝食疗

Question

慢性乙肝怎样食疗？

Answer 1

建议平时注意
1忌酒,
2保持心情舒畅，怒则伤肝
,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,
4适量的运动,提高免疫力。
5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.
6、保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。、
希望能对你有帮助。
在饮食上注意，下面的可以多吃：
1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。
这些要注意少吃
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此应清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

Answer 2

其实只要不吃辛辣油腻的食物就好了。比如街上的烧烤。腌制食品和包装好的食品也少吃，因为里面都还有防腐剂。可以多吃一些水果，青菜，清淡点的，含有的维生素类比较多。干果类可以多吃红枣，枸杞等。瓜子类少吃。饮料里面可以喝点咖啡，保护肝脏。其中枸杞和动物肝脏是护肝和明目的。肉类可以吃鱼和鸡。猪肉也可。但是都不能吃太多，一面增加肝脏负担。生活方面，可以睡前泡脚，促进血液循环。

Answer 3

多吃新鲜的蔬菜水果，不要喝酒，不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意营养搭配，适当运动，定期检查，积极治疗。

Answer 4

建议你自己要多看中医书，有一些食疗方子还是很有效果的，最重要是要开心，每天都要有正能量，多帮助别人，自然自己会越来越好。