影响皮肤健美的因素
1.遗传因素 不少人健美的肌肤，多来自于父母的遗传，如皮肤的细嫩程度，与遗传有密切关系。
2.神经精神因素 过度劳累、心情忧郁、精神刺激，心理活动等都可使皮肤失去光泽，加速老化，损害美容。
3.营养因素 机体营养代谢紊乱，可妨碍皮肤的新陈代谢，从而影响皮肤健美。
4.健康因素 内分泌功能异常、内脏功能紊乱，均会影响皮肤健美。
5.外界物理因素 过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤，老化而变得粗糙，色素沉着。过冷、过热、过度的机械性刺激都是皮肤健美的大敌。
6.化学性因素 酸、碱、有机化合物、某些药物均可损伤皮肤，发生异常，引起局部病变。
7.生物性因素病毒、细菌和真菌等微生物均会感染皮肤而影响皮肤健康。
8.衣源性因素 药物、化妆品和不适当的治疗会导致生源性美容损害。
天然保湿因子
正常人体皮肤的角质层通常含有10％--20％的水分，以维持皮肤的弹性和柔软性，皮肤自身是如何保持这些水分呢？早在50年代，科学家们就发现皮肤表面存在着能吸湿的物质叫做天然保湿因子，英文缩写为N.M.F，它是由氨基酸类、吡咯烷酮羟酸盐、乳酸盐及其他糖类所组成，它除了能吸收水分外，还能防止水分发散，控制水分的渗透能力。天然保湿因子经常会由于内外环境条件的变化，使其难以维持正常功能，影响了皮肤的健康，因此就需要人为地来纠正这些条件，保护皮肤的健康。
"保湿"是护肤的关键
由于环境、年龄、营养、健康等因素，当人体皮肤角质层水分含量低于10％时，皮肤就会失去细柔、弹性⒈涞拇植凇⒏稍铮�鱿指髦制し粢斐＃�舫て诘貌坏骄勒��し羧菀桌匣�R虼耍��3制し舻慕】得览觯�紫染鸵�Vそ侵什闼�趾�扛哂?0％，当天然保湿因子不能完全满足人体皮肤健康的需要，就必须通过其他的手段来补充和增强天然保润因子的功能，如果方法科学合理，就可纠正皮肤的不良状况，将角质层水分提高至10％以上，可排除皮肤的各种障碍，发挥其正常的生理功能，所以说皮肤的关键是保持角质层的水分，也就是"保湿"。
洁肤是护肤的关键
皮肤长期暴露在外界环境，极易粘附各种尘埃、碎屑、微生物和其他有害物质。另外，皮脂、汗液和表皮脱落的角质细胞等各种代谢物质残留在皮肤上，不仅妨碍皮肤正常的生理代谢，影响皮肤健康和美丽，有的甚至会引起某些皮肤疾病。所以，清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，发挥正常的生功能，预防皮肤疾病的产生，延缓皮肤衰老。洁肤时水的浸泡可使皮肤表面角质细胞胀大，促成沉积在皮肤上的污垢、碎屑、微生物等附着物游离出皮肤表面，易于清除，使皮肤更加细腻。洁肤可促进毛细血管扩张，使血液循环通畅，全身新陈代谢旺盛，体内废物易于排出，可见洁肤健美有着重要意义。
怎样洗脸
洗脸的方法很多，有单纯水洗，有用洗面奶、清洁霜香皂、化妆水洗。一般来说，使用清水洗脸是基础，每天2－3次，夏天皮肤油腻者次数可增加。根据季节，个人的皮肤性状可配合使用洗面奶、香皂。如着彩妆，还需要清洁霜、化妆水去除残留的化妆品。一般来说，夏天可用香皂、洗面奶1－2次，冬天可每天用1次或隔天1次，干性配合可比油性者次数少些，总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36℃左右，油性皮肤者水温可稍高，约38℃，干性皮肤者可略低，约34℃，也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但注意皮肤干燥或敏感性皮肤者不适用单纯性冷水。洗脸应用手指腹部，由里向外不断按摩，最后最用柔软的毛巾擦干。洗脸用的清洁剂应性质温和，量不宜太多，薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间以10分钟为宜。
洗面奶的使用频率
洗面奶作为一种面部清洁剂已逐渐被消费者所接受，它是以清洁皮肤为目的的面部专用清洁用品，既有肥皂的良好洗净力，又有一定的护理功能，用法与香皂不同。洗面奶的使用频率应根据季节、环境、使用者皮肤性状有所不同。在冬天，油性皮肤者每1－2天可使用1次，干性皮肤者每2－3天用1次，混合性皮肤应根据具体情况而定，一般可介于两者之间。在夏季，油性皮肤者可每天用1－2次，如出汗多，皮肤很细腻，还可增加一次，干性皮肤者每晚一次或每2天1次，混合性皮肤则介于两者之间。通常只要能使皮肤爽洁，不油腻即可。过分频繁地使用洗面奶反会损伤皮肤，出现各种皮肤问题。
看皮肤特质，有吃海鲜过敏的，会引起皮肤出现肿胀起痘，严重甚至影响生命。
如果吃海鲜没有什么不良反应，海鲜类的不建议生吃，海鲜富含氨基酸，多种微量元素，适合补虚损，健肾脾。营养很丰富，海鲜都有发性，患有皮肤病和皮肤有肿痛和创面的少吃。
但是,过度过量地吃,就会引起皮肤瘙痒、出现红色的斑点，皮肤过敏。本回答被提问者采纳
含蛋白质多的
应该比较好的~
吃海鲜会令皮肤变黑吗
不会的，朋友。其实海鲜的营养价值很高，相对一些海产对身体又非常的滋补，所以常吃海鲜的话，不单只身体会好好（因为身体由吸收海鲜补充到铁锌钙）而且脸色会红润透白。当然，海鲜是不能多食的，因为就我们湛江人而言，海鲜是“好利”的，体质虚寒的就不能常食用海鲜，特别是海产蟹类。而皮肤黑就有...
经常吃海鲜对身体有哪些影响?
海鲜是一种营养丰富的食物，富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。然而，经常食用海鲜也可能对身体产生一些影响。以下是一些可能的影响：过敏反应：海鲜是已知的常见过敏源。一些人可能对某些海鲜，如虾、蟹或贝类，产生过敏反应。过敏反应的症状可能包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、心跳加速等。
告诉你为什么得了皮肤病不能吃海鲜?
吃海鲜引起的过敏性皮肤病，多属于I型变态行为，可引起平滑肌痉挛、血管扩张、通透性强，血浆外渗，水肿，以及嗜酸性细胞增多等。临床表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状，或使婴儿湿疹，慢性湿疹等复发或加剧。当然，吃海鲜过敏只是少数过敏体质的人群来说，大多数的人还是可以照吃不误，海鲜中...
海鲜虽然好吃,但并不是什么人都可以吃,哪些人要远离海鲜?
有很多人在平常的生活中是经常性的容易过敏，这样他们是过敏体质的人，而且还有很多患有皮肤病的人他们也是不适合吃海鲜的。因为对于海鲜和水产吃多了的话经常会诱发一些严重的疾病，尤其是一些皮肤过敏非常容易的人，他们吃多了海鲜就很容易引起他们的皮肤过敏。同时一些皮肤病患者来说，他们如果吃过海鲜...
海鲜吃多了对身体有什么影响 海鲜吃生的会拉肚子吗
1.过敏：海鲜中含有大量的蛋白质，部分人对海鲜中所含的蛋白质有过敏反应，使患者出现皮肤红肿、皮肤瘙痒等症状，从而引起患者吃海鲜后出现过敏的情况，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪分散片等药物治疗。2.感染：海鲜是一种海产品，大多数都携带细菌、病毒、寄生虫等有害物质，如果吃了...
吃海鲜后皮肤痒痒?为何?
最合适答案：海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不舒适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。过敏是一种慢性病，和体质有关。许多人一吃海鲜（虾、鱼、螃蟹等）就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位（脸部、腿部、胳膊，甚至全身）起包并伴有痒痒...
哪些类型的人群不适合多吃海鲜?
海鲜是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。然而，并不是所有人都适合多吃海鲜。以下是一些不适合多吃海鲜的人群：过敏体质的人：海鲜中的一些成分可能会引发过敏反应，如虾、蟹、贝类等。对于有过敏体质的人来说，食用海鲜可能会导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等...
为什么吃海鲜会有过敏反应?
吃海鲜有过敏的一种反应，也是正常存在的一种现象。因为有些人在吃海鲜的时候就会发生过敏的一种症状，最主要的一个原因就是因为会出现皮肤过敏的症状，建议不要吃海鲜，过敏的原因有可能是对海鲜中的异种蛋白过敏，也有可能复杂的生物化学反应。因此在吃海鲜后容易伴有过敏的症状。只要是自己在吃海鲜的...
为什么做皮肤时不能吃海鲜
其实，过敏本身是一种慢性病，和个人的体质有一定的关系。许多人一吃海鲜（吓、鱼、螃蟹等）就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位（脸部、腿部、胳膊，甚至全身）起疙瘩并伴有瘙痒症状。所以说，并不是每个人都会对海鲜过敏，有可能你的皮肤过敏是其他原因引起的 无关你吃不吃海鲜 ...
孕期吃海鲜对宝宝的皮肤有哪些影响?
首先，海鲜中的Omega-3脂肪酸对宝宝的皮肤有很好的影响。Omega-3脂肪酸是一种对人体有益的不饱和脂肪酸，它可以帮助维持皮肤的弹性和光泽，使皮肤更加健康。此外，Omega-3脂肪酸还可以帮助减少皮肤炎症，对于预防婴儿湿疹等皮肤病有一定的效果。因此，孕妇适量食用富含Omega-3脂肪酸的海鲜，如三文鱼、鲭鱼...
