可以通过Adobe premiere Pro软件将视频比例弄成1：1。具体操作如下：
1、打开Premiere Pro（示例版本为cc2017），新建一个项目，命名项目名称并选择项目目录位置，随后点击确定。
2、在左下方的“项目”栏中的空白处右键，并点击“导入”，选择需要调整的视频即可。
3、将导入的视频拖入右侧空白区域，会出现视频时间轴。
4、然后在上方工具栏点击“序列”，再点击“序列设置”。
5、随后找到效果控件界面，在“帧大小”一栏调整视频尺寸大小，如果要设置成1：1，建议把长和宽的较大者调整为较小者的值，例如下图1920×1028的尺寸，建议调整为1028×1028尺寸。
6、可以发现视频尺寸已更改为1：1的比例。更改时会裁剪左右两边等距的视频内容以达到长与宽相等的效果，若垂直方向尺寸更长，则会裁剪上下两边等距的视频内容。
7、随后依次点击“文件”、“导出”、“媒体”以导出视频。
8、在格式上选择“H.264”，即可将视频导出为mp4格式。选择完毕，导出即可。
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