跳远时膝关节受伤多久能痊愈
患者信息：女 14岁 山东 东营
病情描述(发病时间、主要症状等)：
因还有一个月体育中考，近几日进行了强度的体育训练。几天下来突然感到膝盖疼。刚开始发现的时候是不运动突然就一抽一抽的疼，跑步不算太疼，跳远时一着地就疼得厉害。第二天就不再间歇性的疼了。现在是跳远时疼，蹲下起身时疼。去医院也没看出个所以然，只说让我热敷喷药。现在是第五天了，还不见好，一跳就特别疼。马上就中考了，同学们都在练习我却只能养伤真的特别着急。我想知道我要多长时间才能好，会影响一个月后的体育中考吗？
跳远完后膝盖响了一下,之后就疼了,但没有肿,就是弯曲是有点疼,有时弯 ...
回答：病情分析: 你好,你的情况有可能是剧烈运动后损伤膝关节的韧带、或者关节软骨,造成的疼痛。 指导意见: 你的情况不是很严重,但是这几天要注意休息,尽量少活动,关节韧带都有自我修复的能力,一般几天就会好。
跳远时膝关节受伤多久能痊愈
可以慢走，一般是1周到10天，肯定是韧带轻度拉伤，带个护膝吧，疼痛是口服消炎痛也有效果，希望你能马上好起来
我之前体育课跳远一个脚扭了,能跑步,能走,但是以大幅度动脚就疼,两...
具体是哪个位置，膝关节还是踝关节还是足部其他位置，最好做个核磁共振，是否有韧带损伤，急性损伤有时需要制动的。
立定跳远后膝盖下痛,跑步不痛,跳远痛是怎么回事?
办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起都没有，说明才刚出现，一定要注意休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起...
立定跳远后膝盖特别痛
立定跳远在脚后跟落地的一刹那，需要屈膝缓冲。你肯定没有做到这点，导致膝关节的软组织损伤。用点活血化瘀的药物，注意修养啊！别担心没什么大问题，几天就好了。
我老公是跳远运动员 膝盖外侧痛会是什么原因呢
你好！跳远运动员膝关节有伤，是很常见的。膝关节外侧疼，如果膝关节没有积水和肿胀，那就极有可能是膝关节外侧副韧带损伤。这样的伤病，无法用手术等方式治疗，只能保守治疗，减少运动量，逐步恢复，多做一些物理治疗，如：红外线照射，冷疗、热缚、按摩等。希望能帮到你。
怎样治疗跳远后膝盖疼
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离...
跳远运动员常见的损伤,你有哪些了解?
二、膝关节损伤在跳远运动中，膝关节的重要性是很大的，它需要起到减缓、承重和分散力量的作用，但膝关节受到的压力和刺激也是很大的，因此跳远运动员的膝关节也很容易出现损伤。而想要减少膝关节损伤的风险，就需要运动员有一套和合理的训练方案，注意训练的强度，不要有过度疲劳的情况出现。三、大腿肌肉...
立定跳远后膝盖外侧疼是怎么回事
可能损伤到了膝关节的半月板。 立正跳远是有2个诱发因素： 1、突然的爆发力起跳； 2、落地是对膝关节的冲击较大。 所以立正跳远不能长时间练习，中途需要缓冲休息。问题分析：向你说的这个情况确实是有可能符合你出现了半月板这方面的临床疾病，但是完全要诊断的话，你应该做一个膝关节的核磁共振才能...
膝盖软组织挫伤多久能好
如果发生在膝关节，软组织挫伤多久能好，要结合患者发生软组织挫伤的程度，以及采取治疗之后患者恢复情况，或者对药物的反应而进行分析和判断。如果只是轻微的挫伤，没有擦过皮，只是磕碰一下，不用任何治疗，休息一会，甚至1-2天慢慢好。如果稍微严重，可能有瘀斑或者局部肿胀，让患者休息制动，甚至外用、...
