自己一个人生活时常会感到孤独，要如何摆脱孤独呢？

Answer 1

想要拜托孤独感。就要培养愉快豁达的心境。积极面对生活，对每一天都要充满热情。还要充实自己的生活，一个人如果每天忙于工作，学习是不会感觉到孤独的。所以要充分利用好自己的空余时间，做一些感兴趣的事情，培养一些好的生活习惯。扩大自己的生活空间，多结交一些朋友，融入正常的生活之中，经常与朋友或者是家人交流。分享自己的生活。当有人和你一起共享快乐，共担忧愁的时候也就不会再感到孤独了。

Answer 2

一种很简单的方式，那就是吃东西，让自己的嘴巴动起来，让自己的胃填满食物，整个人就不再是孤独寂寞的，去享受味觉上的幸福，来填补心灵的缺陷。

Answer 3

孤独就是走不进别人的世界，别人也看不懂你的内心。 这世上的很多烦恼和苦闷只能自己面对，解药就是追求自己内心的富足。先要做的就是了解自己，找到自己的爱好和兴趣，丰富自己空闲下来的时间。读书，烹饪，种花种草，音乐绘画，旅游运动等，都是很好的排解方式。

Answer 4

有些人常常孤独，是因为孤僻的性格，没有知心朋友，不善与人交往，在人群中格格不入而造成的。 那么，摆脱孤独不如说先改变自己，试着分享生活，真诚以待人，一定能遇到心意相投合的朋友，和你一路相伴，驱除孤独。

Answer 5

孤独其实没什么大不了的，如果你能天天干自己喜欢做的事，即使孤单也不会孤独。比如去健身、品茶、练书法、弹钢琴、旅行、玩游戏、听音乐、看电影……只要某件事能使你获得情绪上的满足你就并不孤独。