我20岁“突然”发现记忆力很差为什么啊

Question

我是个高3 学生，记忆力觉得突然很差，总是把刚想做的事或说的话也给忘了，我还有时侯脑子一片空白，我不相信自己，几乎怀疑这个世界。。。我有心事总喜欢藏在心里，不会写在脸上。。上网时一个人在电脑面前会发呆，不知道做什么，有时一个人玩游戏，会发现好空虚。到底为什么？能帮忙吗？谢谢！

Answer 1

高三的学生是很辛苦的，实际上你记忆力并没有减退，这是你压力重而产生的。别压力太重了，有心事别找同学、朋友、亲人聊聊，这样心里压力会减少些。你需要他们的帮助。相信自己，提高点自信心。多交些朋友试试，定会有成效的。

Answer 2

确实如此，有时候学习到一定程度，会出现一段时间这样的现象，有时候是周期性的，努力学习，冲过去就好了。

Answer 3

多做记忆力训练