我的处理办法比较极端..
熬一天一夜...
晚上睡觉贼想..嘿嘿
可以放松一下,换个环境生活下
可以去旅游什么
我就是这样做的 效果很好本回答被提问者采纳
给自己找点事做！
最近老是做噩梦,很难过,怎么办?
梦是你心里的一种写照.最近你可能压力很大经常胡思乱想，加上你的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里，但是通常情况都是发现不到的.方法：我觉得首先你应该去医院做个全身检查，不需要太过具体.只要把你认为身体不适的地方细致检查下就好了.然后就是调整下你自己的心态，不要觉得遇...
一个女生白天胡思乱想,晚上又多梦,该怎么办!!!
1:白天想多了，晚上如果不累的话肯定大脑还是在转。2：带她去运动 去爬山 。分散她的注意力。让她肢体上累。不要谈这些事情。说说别的事情。差开话题。要有引导的能力 3：在人身体疲惫的时候估计什么都不想了只想睡觉。不知道你体会过没有。
我晚晚都发梦!这是怎么了
晚上你要习惯早点睡就会改善的
为什么经常发梦
其实做梦也是代表身体出现毛病了，睡眠不好哦也会产生梦，常常头脑都会产生幻觉，所以说在晚上头脑休息的时候，他一样没有在休息 就胡思乱想 你身体出现了毛病，我们要找医生给你正确的方式
每天晚上都发梦
俗话说日有所思，夜有所梦。保持平常心态，不要胡思乱想，认真做好每一件事情；睡觉前还可以散散步，愉悦心情。可能会好一些。
一个女生白天胡思乱想,晚上又多梦,该怎么办!!!
那你就叫她想开点，不要让自己整天都沉浸在过去的美好或者不幸中！人不能为过去而活，应该为未来而活！人的思想不放得长远一点，就注定难以得到幸福！未来有很多不知道的幸福在等待我们！我们为什么不向前追求呢？过去的已经过去，我们不可以在左右！未来的我们还可以把握！最后，希望她能明白，也希望你...
睡觉总做梦应该怎么办?
睡眠不好确实很让人困扰，曾经我也试过连续好多天都睡眠不好，特别在早一段时间工作压力太大，成个晚上都会经常发梦梦到自己项目有可能出问题，后来我自己经过一段时间的调节大大降低睡眠不好的情况了，常言道日有所思夜有所梦，晚上的梦大部分就是白天想太多，也就是“心魔”，那段时间睡不着也是...
一个女生白天胡思乱想,晚上又多梦,该怎么办
时间才能抚平一切 你还是多陪陪她吧 最好说些其它的 开心的话题 不要让她胡思乱想 让你俩忙起来 有事做 这样子就不会做梦了 而且会精神很好！！！
习惯喜欢发呆,不做事情容易胡思乱想,做着事情也会走神。
我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子，训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中，就...
晚上经常做梦该怎么办?
失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆...
