怎么样才能快速忘记1个人?

Question

好的方法加分...谢了...
谢谢大家这么帮我.但说的都不管用.

Answer 1

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧

Answer 2

已经发生了这么深刻的事情是不可能会完全忘记的.现在的你使自己这么努力去忘记一个人,以后这件事也会成为你的一个深刻的回忆,而这个回忆是直接跟那个人有关的,也就是说你对那个人的印象就越深,无法逃避啊,你对那人太在意啦.我是有感而发啊,我也经历过.现在我没有忘记她,她已经成为我的回忆而已,那回忆不会影响我的正常生活.有时候会想起她,但那种感觉跟以前想忘记她的感觉完全不同了.以前一旦想起就很反感,越反感就越想忘记,但就是忘不了,你有这种感觉吗??? 如果有,以下是我的做法:(1)减少见面机会,但有时候一些集体活动你不能因为那人在,你就不参加.(2)做一些自己想做的事(不包括忘记那人的事).(3)既要跟同性玩,也要跟异性玩.(4)给自己一个目标(不管什么目标)(5)当想到那人时,就深呼吸一下,再在心里唱唱歌,随着歌曲想到另外的东西(6)自创一些方法,一个属于自己的方法.

Answer 3

楼主，真的很难，至少我是这样觉得的！爱上一个人很容易，而忘掉一个人真的好难。
哪怕你主观的努力想去忘掉，而大脑的潜意识偏偏只浮现出对方的好。忘不了与爱不爱之间是在心里模糊存在的没有明显的界限的一档子事。
顺其自然
等待新的爱情的到来
爱上一个人可以是一瞬间的事，但是忘记一个人却往往需要很久。爱情来了又去，唯独把回忆踏踏实实地留在人们心中。背着伤心过往的人生是疲累的，况且每个人都只有独一无二的一辈子，所以我们应该学会遗忘，学会快点开始新的生活。
有些漫长的岁月,可以说爱情让你的心灵受到了很多的折磨,但生活中却不能没有爱.因为有爱你的的人生才显得如此生机勃勃,所以任何时候都不要对爱情失去信心,更好的人还在后面呢

Answer 4

我高中的时候也喜欢过一个男孩子，那时候学业很忙，而那个男孩子对我也爱理不理的，我很苦劳，最后去找了学校的心理老师，她帮我分析了很多，可我觉得听着有道理，可结果都没用，最后还是靠自己。

我的方法就是，不刻意去忘，但每当我想起他的时候就用力的扭自己的大腿，很疼（我个人最怕疼了，呵呵），因为怕疼，后来就越想越少：二，我开始找很多事情来做，当时就是做很多习题，让自己忙碌，没时间乱想。三：自我剖析，我真的爱他吗，我为什么爱他，把我爱他的理由一条一条的写下来，然后象做数学证明题一样一条一条的分析理解，把爱的原因写下来，可以不爱的可能性写下来。四：当做完这些以后，换一种眼光来看他，把当放在和众人一样的位置，也许你会觉得原来她就真的和一路人一样。五；切忌自己美化她，把她什么都想的很好。
最后，就靠你自己了，这个世界上没有任何人离了谁是不能活的，而且爱情的花园那么大，谁规定只能喜欢玫瑰，不能喜欢菊花的，对吧。呵呵，祝你早日成功哦。

Answer 5

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来