为啥子中午睡觉后总感觉不舒服啊?拜托了各位 谢谢
那是因为你中午午觉睡的多了或者是你睡觉的姿势不对,导致血液在身体上流动不顺畅,从而产生了身体局部缺血.而血液是给人体带来养料、氧气的，所以来说因为氧气不够而身体还要消耗能量这样细胞就要进行无氧呼吸产生乳酸，过多的乳酸也就使人感到身上酸了 ...
腰疼怎么搞的呢!拜托各位大神
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，...
为什么晚上睡觉的时候身子会压到手拜托各位大神
晚上睡觉的时候侧着睡的 麻烦采纳，谢谢!
为什么说中午,还是睡一会儿为好
其次,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。 我每天睡8小时左右中午还睡一会儿,为什么还是感觉很困?? 其实睡的多反而不是很好,这样会使体内二氧化碳过多,氧气不足,使人...
晚上睡硬板床,早上总是感觉腰酸是怎么回事?拜托各位大神
因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间，如果在这段本来是用以休息恢复的时间，而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话，腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。建议您先寻找到适合的床垫，软硬适中，不会软得睡的沉下去，也不会硬得睡不着，适当的床躺下去时，腰部大约下沉三分左右。适...
午睡时间应该为多长才不会影响身体健康?拜托各位了 3Q
首先，这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服。其次，用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力，久而久之容易增加青光眼的发病率。手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势，继续紧张工作，无法得到真正的休息，一觉醒来，你会觉得腰酸背痛，还不如不睡呢。另外，这样的午睡虽然补充了脑力，但是却没有达到...
为什么睡觉的时候一醒来就有翻不动身的 感觉,拜托了各位 谢谢
时间一长就会麻木，感觉有疼又似乎半醒半睡知道些什么？想起起不来，难受的。这个晚上睡觉前喝杯牛奶。第二种就是说晚上睡觉不要平躺着身子更不要双手放在胸前，容易做噩梦，醒不来也就会难受。这些都是由于平时生活各方面的压力所致，多运动，心情平和就会好。不会再做这些梦。
为什么午睡不能睡太长时间?拜托各位了 3Q
一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是...
腰疼会引起什么病,顺便说一下治愈的方法拜托各位大神
引起腰疼的病因有很多的：1.由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起2.由于脊椎病变引起3.由于脊髓和脊椎神经疾患引起4.由于内脏器官疾患所引起，肾炎，泌尿系统病和妇科疾病等5.由于精神因素所引起的 希望采纳
伏案睡觉久了,起来腿脚麻木是怎么一回事拜托各位了 3Q
经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害： 一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。 二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要...
