最近几天心情很烦躁,总是想发火,有时候自己一个人呆着呆着就想哭……我是怎么了?是不是有抑郁症了啊?

如题所述

属于遇事感情忧郁症,主要是心理自我调节不适,事事在心里放着,过去了还是在想,主要靠自己调整,做些喜欢的事情,但在调节过程中不能有不如意或看不顺的事情发生
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-04-30
心里藏太多事了,去找个能说话的朋友吧!把你心里的委屈事都诉说出来,还有别总让自己活在过去,把过去也倾诉出来吧!可能会让你好受点。追问

谢谢你的解答!

第2个回答  2014-04-30
不要想太多啦,可能只是自己的思维定势,追问

谢谢

第3个回答  2014-04-30
是不是感情有什么事追问

我也觉得或许是这方面的原因吧

追答

嗯,那是不是你的另一半出轨,你吃醋

追问

出轨倒不是 捋不清具体是哪些原因

追答

那你吃醋了?

是不是和你另一半压力很大

追问

亲 方便问一下你性别吗?

追答

男,干嘛

???

怎么

???

追问

哦 没事 谢谢

我最近总是无缘无故的爱发火有时还想哭这是怎么回事?
1. 您最近是否感到无缘无故地容易发火,有时甚至想哭?2. 这种情况可能是由于心理压力、环境因素或个人性格的影响。3. 生活中的压力和紧张环境可能刺激您的情绪,导致这种变化。4. 工作上的挑战和过大压力,如果无法有效应对,也可能引发类似反应。5. 为了改善现状,建议您尽量减少不必要的担忧,这有...

心情很烦躁想发火想哭
1. 心情很烦躁想发火想哭,可能是由于精神压力过大引起的焦虑症状。建议前往医院心理科进行诊断,并在医生指导下进行心理疏导,以缓解情绪问题。2. 在治疗期间,应当注意放松身心,避免给予自己过大的压力。长时间处于高压状态,可能会影响正常的睡眠质量,进而影响内分泌系统,导致情绪波动。3. 若不及时处...

为什么就突然心情不好,想发火,摔东西,还有时候想哭想自杀
- 多想美事:保持乐观心态,关注生活中美好的事物,可以阻止体内形成压力的种种变化。3. 面对压力,可以尝试以下方法来保持心理平衡:- 倾诉:将心中的烦恼倾诉给信任的人,可以帮助你获得内心感情与外界刺激的平衡。- 旅游:到大自然中散步,呼吸新鲜空气,可以使人放松,有利于保持心理平衡。- 读书:阅...

总是莫名其妙烦躁 想发火 想哭
你有可能有强迫症,或者是压力大。就像自己被人欺负后心情不好的时候或者不怎么高兴,烦躁的时候,再遇到有亲人对你做的让你有一点不顺心的事,你就会对亲人发泄怨气。恼火没了之后,不烦躁了,就会觉得自己得不到命运眷顾,生活中的人和事都不顺你的心意,觉得自己很不幸,不让人喜欢,很没用。我...

...岁,最近心里很暴躁容易发火,有时候又很压抑很想哭难受,怎么回事_百度...
1. 我今年14岁,最近心里很暴躁容易发火,有时候又很压抑很想哭难受,这是怎么回事?2. 处在青春期的青少年面临着身体发育、学业竞争和人际交往三方面的压力和挑战。3. 身体发育带来的能量积累和性成熟,学习任务的重压以及社会信息的洪流,使得青少年处理的问题复杂且多变。4. 这些压力常常交织,导致...

为什么就突然心情不好,想发火,摔东西,还有时候想哭想自杀
特别是上班族,周末应好好休息一下,毕竟工作不是生活的全部。学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些有效的建议你不妨试试:尽管身边有许多人背负沉重的压力,但也有人总能轻松释压,以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现,这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下...

最近几天心情很烦躁,总是想发火,有时候自己一个人呆着呆着就想哭...
属于遇事感情忧郁症,主要是心理自我调节不适,事事在心里放着,过去了还是在想,主要靠自己调整,做些喜欢的事情,但在调节过程中不能有不如意或看不顺的事情发生

我常常感到失落孤独,我的情绪变得不正常,我想知道我是怎么了
首先你的问题,是你这个年龄段常见的问题。其次如果你很瘦,当出现很容易发脾气,控制不住情绪,入睡困难等问题时,大部分原因是你饿了,或者说是大脑营养不够导致的负面情绪增加,如果你不是很瘦,就是营养不良,平时注意饮食均衡,适量运动,过段时间就会好的。然后你说的心理上的问题,这是每个人...

心情很烦躁想发火想哭
心情很烦躁想发火想哭应该是精神压力太大的原因引发了焦虑症,可以到医院的心理科检查,在医生指导下做好心理疏导,治疗期间还需要放松身心,不要给自己太大压力,才能有利于个人身体恢复。由于生活工作压力太大会使精神属于紧绷状态,影响到正常的睡眠,不能保证充足睡眠时候,就会影响到正常的内分泌系统,...

...不生气却总是控制不住,一个人的会经常莫名的想哭?
脾气暴躁爱发脾气,这是一个人的性格所向,急性子,暴脾气,爱发脾气说实不好,既伤别人也伤自已,这得慢慢来,有时是控制不住就发了,慢慢来,平时修生养性,尽量不发火,俗话说气大伤身,伤肝,这对我们的身体健康是极为不利的,

相似回答