红枣吃多了会上火吗？或者有什么坏处吗？

Question

红枣吃多了会上火吗？或者有什么坏处吗？

Answer 1

红枣其实就是大枣经过风乾处理之後的一种食物。
红枣具有很好的补中益气的效果，
是一种甘温的食物。
吃红枣容易造成身体内火旺盛，
也就是容易导致上火。
如果说本身火气就比较旺盛，
那麼最好不要吃红枣。
尤其是在秋冬季节天气非常乾燥，
红枣尽量不要多吃。
在吃红枣的同时，
可以配合吃一些寒性的食物，
这样能够避免因为吃红枣会导致上火。
枣不可吃得过多，
吃多了容易伤牙，
再者也容易上火，
过多的枣还容易使人的血糖升高，
不利於心血管的健康，
因此每日吃枣要控制量。
枣不能和动物的内脏一起吃，
因为动物内脏中的铜，
铁元素的含量都是非常丰富的，
容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效如果正在服用含维生素k的药物的话，
最好也不要食用枣了，
因为会影响到其的药效。
红枣不要和黄瓜，
萝卜等一起食用。
服用退烧药，
健胃药，
驱风药时也不要吃枣。
身体不舒服时不要食枣。
女性经期不宜吃红枣，
因为红枣酸甜，
多吃的话会促进唾液分泌，
从而会使得温气聚集在体内，
从而造成水肿等问题，
因此建议女性经期不要食用红枣，
特别是湿气重，
水肿的女性。
上火的人不要食枣，
红枣是属於温补的食物之一，
如果人的火气已经很大了，
在食用红枣的话会加重上火的症状的。
红枣虽好，
但是不能吃太多。
一般建议朋友们每天吃4到5枚红枣，
这样既不会导致上火，
而且又能够补充营养。
另外红枣里面含有一定量的糖分，
如果是患有糖尿病，
那麼吃红枣一定要慎之又慎。
当然，
红枣由於具有很好的养血安神的作用，
所以说有失眠现象的朋友可以适当吃一点，

Answer 2

红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种．
不会上火，红枣是延年益寿的最佳绿色食物。

Answer 3

你好，任何东西吃多了，都是非常容易产生上火的。红枣也不例外，由于红枣当中含有大量的维生素c，以及铁元素，所以吃多了要比其他的食物更容易上火。对于那些喜欢吃红枣的人来说，一定要选择正确的时间，适量地食用。可以在每天早上吃一些红枣，这个时候吃红枣，能够补充人体一天所消耗的维生素。同时可以在白天的时候，将红枣的热量消耗掉，降低产生上火的可能性。

Answer 4

你好！
不是每天吃很多就没有问题。
可以看看一下简介：
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
红枣的食用禁忌：
红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。
红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。
湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄
的人不宜食用。
有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。
红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防
高血压、高血脂、防癌有很好的作用。
祝你愉快！

Answer 5

红枣补气补血，助消化，含有大量维生素，吃多了不会上火，但排便次数会增加。