每天按照从下巴向耳根方向轻轻推，每次30-50下，坚持就会有效果，可以瘦脸。
脸部不能用力来回揉会揉出皱纹，瘦脸要从下巴向耳根方向轻轻推，每次30-50下，另外每天练习嘬腮30下每次停住3-5秒再放松，坚持就有效果。
除此之外，也可以勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习，对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，这样能很有效的矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。
扩展资料：
重要因素
脂肪
身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
面部骨骼
如果你生下来就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么不管你有多么瘦，也不会变成一个小脸美人了。
肌肉
咬肌发达，也是造成你胖脸的主要因素。
参考资料：
本回答被网友采纳每天没事了就揉脸,真的能瘦脸吗?
脸部不能用力来回揉会揉出皱纹，瘦脸要从下巴向耳根方向轻轻推，每次30-50下，另外每天练习嘬腮30下每次停住3-5秒再放松，坚持就有效果，切记勿长时间咀嚼口香糖--提示：使脸变大的直接原因
揉脸能瘦脸么?
揉脸确实能缓解脸部肥胖情况，起到一定的瘦脸效果，但这种效果微乎其微。瘦脸不仅仅是针对脸部肥胖，更是需要从多个方面综合考虑。下面将介绍几种有效的瘦脸方法。首先，可以尝试瘦脸操。在午休时，用双手将脸部皮肤往上推拿，这个动作不仅有助于瘦脸，还能有效预防皱纹的产生，并控制眼角皮肤和细纹，避免眼...
每天揉揉脸,脸会会变小吗
所以揉脸也是能起到一定的瘦脸效果，但这种效果是微乎其微的，造成脸大的原因也不是哪一种，所以瘦脸更是要多方面的哦，除了揉脸运动，饮食咀嚼上也要注意，减少高糖分高脂肪食物的摄取，咀嚼上要咀嚼佳颜果，还要细嚼慢咽一点，
每天揉脸回瘦脸吗?要多久才瘦呢?
可以的，揉脸瘦脸的方法主要是消除面部脂肪，一般要一个月以上才能见成效，因此要持之以恒。有氧按摩：按摩过程中刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个位，能有效控制面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1...
天天用揉脸方法瘦脸皮肤会不会松弛
回答：累吗?人活着还是顺其自然些好!
揉脸可以瘦脸吗
同时，尽量合理地作息，让脸部肌肤组织变得充满活力。在饮食之中，也可以适当加入一些瘦脸食品。对于每天揉脸能瘦脸吗，所有事情都不是绝对的，因人而异，如果说手部力量过大，有可能引起脸部肌肉粗壮，是件得不偿失的事情。选择适合自己的瘦脸方法，拥有娇俏的小脸也不再是什么难事。
经常揉脸,可以瘦脸吗?
揉捏下巴，可以把双手洗净搓热，慢慢的揉捏下巴上多余的赘肉，每天捏个几分钟，坚持1~2个星期就能起到很好的效果。或是采用瘦脸针的方法。
直接揉搓脸可以瘦脸吗?
直接揉脸也是可以瘦脸的，但是需要掌握有效的按摩方法。1、吸管瘦脸法 准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。2、按摩滚珠轻松瘦脸 准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的...
揉颧骨可以瘦脸吗
你好，不可以的，最好的瘦脸方法还是：1、注射瘦脸法：针对脸部肌肉过多的求美者通过注射肉毒素这样的非手术方式来瘦脸，方便快捷，恢复快，效果好，维持时间较短；2、磨骨瘦脸法：针对脸骨较大的求美者通过磨骨这样的手术方式来改变脸部大小，恢复时间需要一个月左右，效果好，终身美丽瘦脸。希望我的...
揉脸和拍脸能瘦脸吗?请高人指点...
有效果，不会的。反而脸部会提升。但是记得手法是从下到上，另外呢，淋巴也要揉揉，拍打怕闯不过气来，还是互相交叉揉捏好，呵呵。
