为什么我总是觉得别人要害我?

比如说我吃饭啊,就会觉得饭里被下了毒的,但其实并没有人害我,我该怎么办?

你就是思虑太多,有疑心病。

这可能是因为你最近压力比较大,或者是那些类型的电影、电视剧看多了,所以才总会有这样的想法。所以,我建议你应该尽量不要独处,经常和朋友们待在一起,把自己的时间和精力投入到工作和生活上面,这样你就不会胡思乱想了。

要让自己放松下来,不要总是太过紧张,反正人太闲了,就容易产生各种各样的问题。希望你作息规律,多锻炼身体,多出去呼吸新鲜空气,自然会变好的,不要太担心了。

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第1个回答  推荐于2018-04-06
哦呵呵。这个问题蛮严重的哟,你以前肯定是被别人害过吧。所以你总是心有余悸,其实你应该改变你看别人的态度。以前我也总是这样,别人不小心一个眼神我就会以为别人讨厌我什么的,但其实别人没有。他们都说因为我想太多。呵呵,所以你呢就以你真的那面去面对所有事就可以了。不必想太多本回答被网友采纳
第2个回答  2014-08-19
两年前,我以前也有过这个状态。睡觉时都怕别人进屋来把我杀了。持续了2个月。后来就好了。。。其实我发现,有很多患忧郁症的人都有类似的情况。包括我自己。我以前对他们还很不理解。后来亲身体会后,感觉那种感觉太真实了。但其实这都是大脑自己想象的。
你只要记住“人心是善良的”就OK了!本回答被网友采纳
第3个回答  2019-07-11
你可能有轻微的焦虑症,缺乏安全感,建议去找正规医院心理门诊做做心理咨询,平时没事时建议多看看手机新闻,知识渊博了,阅历丰富了,就可以应对各种问题了。
第4个回答  2013-11-05
做多坏事,心有鬼

为什么我总是觉得别人要害我?
1. 你可能因为思考过多而有疑病症。2. 最近压力大或观看过多疑神疑鬼的电影、电视剧可能导致这种想法。3. 建议你避免独自一人,多与朋友相处,并将时间和精力投入到工作和生活中。4. 学会放松,不必总是过于紧张。5. 过于闲置容易导致各种问题。6. 保持规律作息,多锻炼,多呼吸新鲜空气,情况自然...

为什么总感觉有人要害我?
1. 磁场效应:有时候,人与人之间确实存在某种磁场效应。有些人可能比较容易吸引麻烦事,而另一些人则相对幸运。这可能与个人性格、习惯或者生活环境有关。2. 命运捉弄:有时候,生活就是会开一些意想不到的玩笑。可能这些人无意中给你带来了麻烦,但实际上他们自己也并未意识到。生活总是充满戏剧性...

别人为什么要害你?
总觉得别人要害你,大多数情况下是你疑心太重,生性多疑。如果不是多疑,真有其事的话,就要加强戒备,情况严重的要报警。如果周围的人都不认为有人要害你,你又控制不了自己的思想,那么,最好看看心理医生。

总觉得别人要害我。不敢得罪人。怎么办?我该怎么想能消除这顾虑。_百度...
首先,你得自我分析一下,是不是自己又过人之处,如果比所有人都优秀,那么就会有很多嫉妒你的人,你有这种感觉也不奇怪,要是这种情况,建议你以后低调。如果不是这样的,还觉得有人要害你,那么你的心里和神经就比较敏感了,建议多喝朋友聊天,让他们指出你的缺点,说出真实的想法,只有交流才能真正...

我老是觉得有人要害我,要刺杀我,连在家也会觉得背后有人,睡觉也不敢...
1、不了解社会和自然,科学知识欠缺造成的。在这个地球上,人是主宰一切的,是这个世界的真正主人。一切生命都惧怕人类。所以每个人都没有恐惧的必要,都是自己不健康的心理造成的。2、积极学习科学文化知识,揭示自然现象的秘密和道理,提高自己的心理素质。3、敢于大胆实践,勇于接触人们,在实践中磨练,...

为什么我总感觉有人要害我,与陌生人轻微的接触就会很害怕,以为他在我身...
回答:太多虑了,为什么要把人都想得那么坏呢?潜意识里的不安因素造成你现在的困扰,建议你试着去放开点去信任别人。另外你不是什么妄想症,仅是多虑了

我总是怀疑一个人要害我
说真的,真的是你心理有问题,不过也没什么大不了的,你不要有太大压力。我也不知道该怎么帮你,你说人家总想害你,人家为什么要害你,他能怎么害你,你把心胸放开点,就会觉得自己其实很可笑,其实都没什么大不了的。

为什么会有一种别人老害我的感觉?
为什么会有一种别人老害我的感觉?这个情况很有可能是你个人缺乏安全感,知人知面不知心,但是你,也不能总担心别人都要害你,现在这个社会固然是有些人为了自己的利益去损害别人的利益,但是好人还是占多数的

感觉有人要害我怎么办?
1. 首先:明确一下是否真得有人要害你(搞清楚为什么要害你)还是你脑子里的臆想虚构出来的。如果你总是脑子里胡思乱想,总觉得别人要害你,可能是你精神不太好造成的。2. 如果有证据,真的有人要害你,最好的方法是于那个人和解一下(不要去东躲西藏)要正面面对和他沟通。3. 如果这样还是不行...

为什么我总觉得有人想害我?
你这个想法还是挺恐怖的。因为当你觉得别人想害你,说明你特别没有安全感。而你有这种想法。是因为你也没做什么好事吧。俗话说,不做亏心事,不怕鬼敲门。而你却总是怕别人害你,说明你做过亏心事。但其实即使真的做过亏心事,鬼也不会来敲门的,所以你不用害怕。首先当你的心里总在担心别人会害...

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