心情还是有点浮躁，不能安心读书，老是看看手机怎么办

Answer 1

学生时代，很多人都有过的感受。随着时代的发展，许多学生都有了手机，同时也给同学们带来烦恼。经历不集中，性情浮躁，慢慢对手机有了依赖性。
要想改变，就要把手机当成一种通讯工具，而不是离不开的玩具。想想小时候没有手机，我们不也是过得很好么？
平时上课时候，该关机就关机，不关机，就调整好状态，做到不看、不想，下课了再看。
空闲的时候，也不要总盯着手机看，多和同学们交流、运动、活动。
手机是双刃剑，只有不影响学习才是真正的值得拥有。

Answer 2

放松放松，男人一个星期应该有一天暴躁期，说白了就是你心里不够强大导致的

Answer 3

在书桌或自己常能看到的地方贴几张便利贴，提醒自己学习。这主要是自律的问题。

Answer 4

手机停机！然后格式就安心了！我试过！