16岁女生还能长高吗？有什么有助于长高的方法？16了身高才160悲催啊 跟朋友走一起最矮的那个
16岁女生还能长高吗？有什么有助于长高的方法？16了身高才160悲催啊 跟朋友走一起最矮的那个 还有什么是不是有些人14。5岁之后就不长身高了？平常我也没有仔细量 如果真是这样还怎么样长高啊 还有去年我暑假熬了一暑假的夜 每天都是凌晨才睡 这会不会因为这个我就长不高了。。现在学业压力大也是每天很迟睡 怎么办 不想成矮子谢谢了！
我16岁,女生,160我还能长高吗,有没有什么办法
1. 我现在16岁，是一名女生，身高160厘米。我想知道我还能否继续长高，以及是否有方法可以帮助我实现。2. 尽管我目前还在青春期，身高增长的速度可能已经变得相对缓慢。3. 我了解到，青春期是身高增长的关键时期，通常在20岁之前身高会逐渐定型。4. 鉴于我目前的情况，如果想要在身高上有所提升，可以考...
我十六周岁,女生一米六,我还能长高十厘米吗?
1. 作为一名16岁的女生，身高160厘米，理论上您还有增长的空间，特别是如果您的骨骺线还未完全闭合。2. 脊柱的自然弯曲可能会影响您的身高潜力。通过专业的脊柱矫正练习，可以缓解这些弯曲，从而有可能增加身高。3. 坚持每天进行三组有针对性的伸展运动，持续三个月，通常可以期待至少3厘米的身高增长，同...
...朋友几乎都比我高,我还会长么?有什么长高的方法?
1. 16岁女生身高160cm是正常的。如果你还没有经历月经初潮，你的身高仍有增长的可能。一旦初潮来临，身高增长的概率会减小。2. 为了促进身高增长，建议你多参与运动，并保证营养全面均衡。3. 注意日常的行走和站立姿势，保持良好的坐立姿势，这样可以使身体显得更为笔直，从而在视觉上增加身高感。
16岁女生身高不到1.6米,怎样才能长高?
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长 2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育 3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶，瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。4，适当补充维生素D，促进钙质吸收。希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。...
16岁女生,160cm,我还有可能长高吗?我还想长得170#
作为一名16岁的女生，身高160cm，你仍然有可能继续长高。许多人在青春期期间会经历不同的生长速度，直到他们接近20岁。为了增加身高，重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动。以下是一些建议，可以帮助你在成长期获得理想的身高：1. **均衡饮食**：确保你的饮食中包含足够的蛋白质、矿物质和维生素，...
16岁才1米6请问我还会长高吗?
1. 一般而言，16岁的青少年仍然有增长的可能性。男性通常在20岁左右停止增长，而女性则可能在18岁左右达到最终身高。然而，也有少数人即使在成年后仍能显著增长，这可能与他们的健康状况有关，如患有巨人症的个体。2. 定期参与运动是增强体质、促进身高增长的有效方式。一些简单的高强度运动，如跳绳、...
16岁的女生身高160 还能长高么? 怎样可以长高?
一般来说可以的，女生在20周岁以前骨骼还没有定型，有长高的可能，但是你这个年纪过了青春期的发育高峰期！一般来说不会长的太离谱，不过在经常运动的情况下，长个3到5还是很有可能的！0D0A不过我要提醒你，最好不要去轻信那些增高药物和仪器，那些东西绝大部分都是百害而无一益的！！
我今年16岁,是女生,身高160还会有机会长高吗?什么方法可以长高?
避免过大的压力，因为压力会影响生长激素的分泌。6. 定期测量身高，与同龄儿童的生长曲线比较，以监测孩子的生长情况。如果发现异常，应及时寻求专业医生的帮助。7. 医生和体育专家可以提供专业的指导，帮助制定合适的增高训练计划。训练应循序渐进，注意自我感觉，如有不适，应立即停止并咨询专业人士。
我今年16岁,身高1.6米,正常吗?有什么可以增高的方法吗?
正常。但是，你现在16岁，正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟...
我今年16岁,女生。身高158CM。请问有什么办法可以让我长高。谢谢...
1. 别急，你才16岁，还有很大的成长空间。只要加强锻炼，加上合理的饮食，你就能长高。2. 要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。3. 应该避免吃白米、糯米、...
