这一段刻骨铭心的爱情，到底、应该怎么去忘记？

Question

一段爱情、已经结束，可是却到了刻骨铭心的时刻、难以忘记、难以忘怀，试过很多办法都不能忘记、时刻还想着，是一种折磨、已经到了奔溃的边缘，能有什么具体的办法不去想、不去回忆、不去记起，心中一直对自己说：要忘记，可是却时刻在想着，一切还是那么熟悉、却是那么刺痛，心深深的在痛，大家可能有过这样的经历吧，帮帮忙、拜托、谢谢。 绝一点的办法最好、我已经经不起这样的折磨了。 都具体一点，别去问问上面整答案，这样我不会给分的，只想知道大家心里的想法，让我做一个具体参考。

Answer 1

别一直告诉自己要忘记，因为你在让自己忘记的时候，更让自己记得，在你对自己说要忘记什么，一定要忘记时，你的脑海里却是把它记得更深了，所以，既然结束了，就放松自己，你对这段感情已经刻骨铭心了，就让它顺其自然吧。要忘记一个人很难，忘记一段感情也很难，我们经历过了，就不可能说忘记就忘记的，因为它是真的存在过的。你现在很痛苦没错，但是每个失去爱情的人都会这样，不是只有你，结束了，就代表着过去了，你没必要时刻告诫自己，我们结束了，痛苦的时候，听听歌，做自己想做的事，想想没恋爱前自己如何的潇洒，每天都出去走走，和朋友聚聚，一起玩闹，一起打球，将自己每天的日程安排好，偶尔想起她的时候，就想想吧，当成自己拥有过的风景，想起来并不是很痛苦的事，只是你一直觉得结束了就该忘记，所以逼着自己不去想，那样只会更痛苦。时间会教会你很多，将来你再遇到真正的天女时，你会觉得，记得她没什么，她让你学会了爱，学会了珍惜，学会了如何守护。所以学着笑着去生活，去面对一切。

Answer 2

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给您带来帮助 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理 忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 .每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答有不准确的请见谅 期待您的采纳 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~