情绪，又是情绪问题，你要学会控制自己情绪，客观上你们不能在一起，你再多想有什么用，
你要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制…………
第一步：删除电话号码
第二步：不要去想这事; 找自己喜欢的事情做做，让自己忙碌起来哦。或者和朋友们多多交流，把注意力转移到其他事情上。
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时间长了，当你摆脱这情绪是， ok 事情完美解决，
这也是我自己个人经历
重新融入新的工作和生活吧。时间会消失一些的。对自己好一点，我想，会有一个懂你，爱你的男孩子出现在你的面前的。加油！要为自己活，而不是活在别人的阴影下。
因为一旦忘记了，那就不是爱。仔细思考，还是觉得很有道理的，所以你不必烦恼，
随着时间的推移，随着新感情的出现，随着人生的感悟，过去的事情你会很自然的淡化，
深藏在记忆深处，不会轻易提起，生活是面对未来，而不是怀念过去，望楼主采纳。
我也觉得，目前我们的联系方式都在，感觉有点藕断丝连…
追答既然都对对方有意思干嘛不坚持在一起呢
追问我感觉不出来他在乎我
追答那你就更该放弃，寻找下一个风景
长痛不如短短痛
追问嗯嗯，是的，我会努力忘记
怎么控制自己不再去打扰不爱自己的人?
我认为@医心为民 最好的控制方式就是:不去刻意控制,让自己忙起来。慢慢就无暇顾及那个在自己内心深处却不爱自己的人了。 1、你要懂得:爱情是两个人的事情,相爱需要两个人,但是不爱了,只需要一个人的决定。”遇见一人,爱上一个人,有过美好,有过挫折,但爱情的出路,往往不是你所想要的结果。 2、一个人的...
怎样才能控制自己不要去想一个人???
第一，我觉着你可以尽量不要再想了，与她有关的事情，不要再想那么多。尽量避开和他有关的事情和事物，东西之类的，有的时候眼不见，心里就不会想那么多了。所以我觉得你尽量去避开和你所想的人有关的一切事物。你不去想那么多，你就可能不会再去那么的想他，所以我觉着，主要还是你自己的问题。
很想念一个人但不能联系心里憋的难受怎么缓解?
可以对着镜子尝试深呼吸几次，给自己心里暗示，一切都会好的。或者是找事情做，让自己忙一点。之所以想一个人想的不行，可能是因为你太闲了，如果你不知道该做什么的时候，那就去提升自己，因为提升自己永远不会出错。真正的爱情或者友情，是棋逢对手，而不是你将就我或者我将就你。想念牵扯到两个人，...
要怎样才能放下一个人,不去打扰不去想他?
放下一个人可以试试以下几种方法：1、不去关注对方，学着释然。2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。3、开始新生活，可以...
如何停止思念一个好朋友?
3、做其他的事转移注意力，如果实在是思念这个朋友，但又不能去见他或者给他打电话的话，那你就做一点其他的事来转移自己的注意力吧，听音乐、看电影、看书、甚至是运动都可以，人的专注力是有限的，闲下来时就容易胡思乱想，但你专注着某件事的时候，也就分不出精力来思念你的好朋友了。4、如果...
怎样可以停止想一个人?
我觉得主要方法有以下几个：01、让自己的生活充实起来。其实忘记一个人最好的办法就是让自己的生活充实起来，以至于你的时间不允许你有足够的空隙去想念别人。你可以选择一些自己喜欢的事情去做，做自己感兴趣的事情能够让自己感到快乐。你能够在这种事情里面感到身体的放松，从而缓解一些压力。把自己的生活...
想念一个人,却不敢打扰他,该怎么办???
不能打扰，那就遵从现在你们之间的状况，不要再去打扰了。可是如果你觉得自己控制不住自己。或者自己的意志力不够，甚至自己的大脑无时无刻在想念他。是这种情况的话，那么，我建议你，最好还是找他谈谈吧，或者，通过和别人，和亲朋好友敞开心扉，来缓解自己的思念。从而让自己彻底的放下这份思念！想念...
当你很想很想一个人的时候,你都是如何度过的?
相隔两地，思念爱人。最难的的爱情便是不能朝朝暮暮，想你却不能一起。尤其是别的人一起吃饭，逛街，这时候思念会更加强烈。这时候最好的办法就是不去想，我个人是买好多零食，让他付钱，这会更爽一点，回来看搞笑的电影或综艺，边吃边看简直不要太美。当然我还愿意看小说，看一本精彩的小说，...
怎么忍住不联系一个人?
有人说可以失恋，但是不能失去尊严，不要再胡思乱想了，他已经不是原来的他了，你们两个的情感也不会再回到从前，这一切的一切都是你自己的单方面想法，所以没有必要去联系。也有人说，没有必要去刻意的容忍啊，因为刻意的忍住心里肯定会有一个梗在心里，想联系就去联系啊，不用管对方怎么看待你，...
很想一个人怎么办?
很想一个人的时候可以把转念转为行动，主动去找他。也可以转移你的注意力，做其他的事情，想念就不会那么深了。很想一个人的时候，整个人的思绪都是被这份想念牵着走。如果想念那么严重的话，就需要转移你的注意力，或者主动去找他。想念前任 如果是想念前任并且想复合的话可以发短信或者邮件告诉他，...
