主要是由于生活作息不规律,经常睡眠不足,化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的
饮食方面已清淡为主,可以多吃一些促肠蠕动食物,增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。
保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。
降火:身体里很容易上火,要祛痘就先要排毒、降火。
保持良好的饮食习惯。少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜
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