求各位帮帮我,我有一个好朋友今年上高三了现在因为担心考不上大学心理...
只要有恒心,确定好目标,不要放弃,就行。不必灰心,只要努力,便会成功。解铃还须系铃人,不过,你最好不要用什么所谓的狠招,在最后的日子里,苦学不管用,如果基础不好,那你最好多看看课本,作些基础题,高考中还是简单题多,该放弃就放弃,把自己会得做好,提高效率。
高三开学,但是情绪又开始崩溃了,一想到要上学就哭个不停,很压抑很
1、确认你真正的感受。2、肯定情绪,而别与他对抗。3、好好注意情绪的真貌与其所带来的讯息。4、借用过去成功的经验拟出处理目前情绪的有效策略。5、重复使用成功的策略,并形成习惯。6、振奋的心情来拿出行动(知道情绪是容易掌控的而振奋),拿出行动是证明自己的确有能力掌控。
高二升高三的暑假被我浪费了,现在情绪很焦虑,如何调整心态
你要想,既然暑假都已经荒废了你再去焦急烦恼也是于事无补,不如把握好剩下这几天安安心心的学。过去的都已经过去了,你能做的只有现在,还有二百多天,什么都有可能,要相信自己。我觉得赶作业这种事情没有任何意义,如果你们学校老师要求严的话也没有办法。如果不严的话我建议你按部就班来做。现...
我女朋友快高考了 压力很大 情绪很不稳定~ 请问有什么东西或者方法可 ...
首先告诉她压力大是很正常的然后千万别以为只有自己紧张其他人不会紧张,不要有这种只有自己是不好的然后其他人都是不会出现这种感觉的错觉,事实上大家在面对这种程度的考试的时候都会有或多或少的紧张感和压力,只是不同的人有不同的方法去排解这种压力而已。至于怎么去平静心情的方法你可以带她去选择...
马上就上高三了我心态不好,大家能不能给点建议让我调整好心态去奋斗这...
我知道学习心态最重要,调整好心态就能给自己一个合理的定位。我现在的心态:时而有志向,能努力时而又因为现状不好又放弃。我放弃了很多次,有重新开始努力了许多次。我明白要调整好心态。 我每天都生活在痛苦之中,因为我想努力,但有努力不起来,我就想一只断翅的鸟,无论如何挣扎难以飞上蓝天。而我心中有远大的志向...
我家孩子读高三,一个多月就要高考了,现在焦虑抑郁厌学,我该怎么办?
如果我的高三孩子焦虑、沮丧和厌倦了学校,我该怎么办?1. 多和孩子说话。 注意,不要总是谈论学习问题,只是像朋友一样聊聊日常生活,让孩子有机会表达自己的真实感受,化解情绪。2、不要太在意孩子的成绩。 如果你只是一味地向孩子强调你不去上学,不学习做什么,孩子就会觉得你根本不在乎他的...
我孩子今年读高三,可最近一段时间不想学习,迷上电脑游戏,电视,手机,贪...
如果呃平时成绩还是可以的,可能真的是因为心理压力产生的厌学情绪。如果是这种情况的话,可以进行心理方面的疏导啊。真的不能给他太大的压力,有些事情是顺其自然的好。当然这个关键时刻作为家长应该配合老师给孩子进行疏导。让他知道现在的贪玩享乐可能就会害他一辈子的。可以适当的时候带他到社会上去走...
我现在是一名高三学生,在学校在家里都不顺心,很烦,不想去上学了,我想在...
千万不要,你越独处,越完蛋。如果在学校学不下去,也要坐在那里,等自己好点就慢慢学。你这叫有心魔。中医讲就是心火过热。可以吃中药调节,或者断食,或者流食,或者多喝水多运动。你的原因就是运动量不够并且有便秘或者上焦有火或者脑热类导致身体内部不通畅引起的失调。
高中学习压力大,遇到奔溃的时候怎么办?
1、自我暗示 人生总是有起有落的,考试也是一样。由于各种原因,并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平,榜上无名,脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育,但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性,你越是担心考试结果,往往越不容易考出好成绩...
高三学习压力很大,父母应该如何帮助孩子缓解压力?
第一点:帮助孩子找到自信 自信是自我评价中的积极态度,是发自内心的自我肯定和信念。自信在学习、事业、人际交往中非常重要。可以说,不自信的人,即使现在很优秀,一段时间后也会被别人超越。进入高三,每周都会有各种考试,分数会有波动。有些学生会受到成绩短期波动的影响。如果他们周测成绩比上周差...