我曾经试图努力去改变，可都没有效果
追答还是努力的不够，多给自己一些挑战，让自己多经历一些事情，有过几次就好了
追问也听到过说经历过几次就好了，可总是以失败告终
不知道该怎么办？
总觉得很不顺
追答成功不是留给退缩的人的，有多少成功人士是退缩出来的
追问我已经是被生活折磨得体无完肤了，没有生活的底气了
追答心态，什么事都有多面性，看开点。
追问当别人对我，说看开点我越是纠结
不知道为什么？
追答你现在脑子是一个死结，把别人说的话往歪处想
追问没办法
追答有办法，有没有知己。就是说你你也不会生气的那种，让他把你的毛病指出来，说说你，开导开导你。
这句话我听到太多了
追答这就是真理，政治书上学的
有人说我内向，我也感觉到自己不善言辞
追答多锻炼几年就可以了
追问记得我意识到自己有这个缺点的时候是三年前了吧，那时候我就已经试图改变这个毛病，可总是没有任何改变
追答嗯，只能慢慢改，克服自己
这个方法我永远不会相信了
做人做事胆子太小了怎么办?
1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一些挑战，结果如何也不会留下什么遗憾了。2、做好充分的准备，为树立自信心打下...
我觉得自己什么也不会,怎么这么没用,好没有自信怎么办?
从你的描述看，你应该很要强，有一种不服输的劲头，但由于各种各样的原因，觉得自己什么也不会，其实在别人看来你并不差，而是你自己的感觉而已。人要正确认识自己，有些事情开始可能做不好，等慢慢熟练了，找到了做事情的技巧和方法，就可以胜任，也就是熟能生巧，同时遇到觉得自己不擅长的事情，勇...
感觉自己很懦弱怎么办
这个一般来说都是与家庭出生和生活环境有关。主要还是体现在不自信上，做事没有底气，前怕狼，后怕虎。胆小怕事，犹若寡断。一般这样的性格很难成大气。所以如果你就是这样的性格，建议多接触社会，多接触群体，多经历事端。多和各形各色的人打交道。另外把事情看的稍微简单一些，不要过于复杂，学会用法...
内心太脆弱了怎么办?遇到生活中的挫折只知道后退
其实如果你能多交朋友，广结善缘的话，你会感受到赞美、声援、鼓励、支持的强大力量，而这种力量，也可化作你前进的动力，帮你克服困难，消除恐惧。当然，除了友情，亲情、爱情的力量，乃至国家、集体的力量，更是不可低估的。有时候，你背后有组织的话，你说话、办事就会有底气。六，正确的三观信念。...
活着真的好累 缺失信心 没有工作 怎么面对生活
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情...
我总是因为一点事就尴尬,不敢表现自己怎么办
这是一种胆怯内向的表现，不敢表现自己，其实有时是天生的一种性格，我们要想改变也只能慢慢强迫自己去做的一些该做的事情，比如在做事之前首先给自己鼓励，如果不做也是逃避不了的，只要有了开头，底下的事情就是不得不硬着头皮撑下去了，所以万事开头难，一定要把握住机会，不能退缩，把该做的事情给...
怎么改掉自己身上胆小怕事的习性呢?
大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾...
如何让改变不甘于现状又不思进取的状态?
不要为懒惰找借口很多人因为不愿意行动，有很多事情都不愿意做，但是其实并没有什么很困难的，只是自己不愿意行动的借口。在你做每件事的时候，你可以尽可能思考它的难度，但是千万不要因为懒惰一个人这件事情做不成，所以就不去做。比如说，因为你想获得奖学金，但是你觉得班上成绩好的同学太多了，...
...或者已经做了决定,坚持不了多久就改变主意了,怎么办?
纠结来源于不够自信，不够自信就是对自己的做法不知道是对是错，首先做事之前要先考虑清楚，综合各方面不要太鲁莽，其次要相信自己。失败与错误其实没关系的，人生嘛，谁没有过撞得头破血流的时候呢。。。
怎么克服心中的懦弱,遇到大事我总是六神无主,担心这担心那,怎么去...
性格懦弱之人一般比较内向，有自卑感。你只要找回自信，就能受到人们的重视。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。人不能一遇到困难就退缩，虽然你...
