我每天跳绳跳1小时,跳绳十几分钟后开始流汗,大概跳了40分钟左右后就开始不流汗了,怎么回事?我是连续跳1小时不休息的,为什么跳到后面就停止流汗了?我每天都喝2-3L的水
我每天都喝2壶水呢,还会缺水?
那只能说是锻炼的有点多了,最好隔一天锻炼一次,要不然不管怎么说着也不是好现象