紧张的时候心跳会加快吗？

Answer 1

在考试快结束时，如果题目还没做完，也许你会十分紧张，感到自己双手发颤、冷汗直流、心跳加速。心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备状态。那么，人为什么会在这种状态下心跳加速呢？
在史前时代，最紧张的情况就是我们的祖先面对凶狠的捕食者时，他们为了存活下来应该怎么做呢？只有两种策略是最有效的：一种是战斗，一种是逃跑。奋力一战，也许能够吓走或击败捕食者;拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，从而获得一线生机。为了这一反应的顺利进行，躯体需要供给肌肉大量的氧气与能量。因此，在紧急情况下，我们的心脏会加速跳A，肺部的支气管会扩张，血液和氧气也会被集中供应到骨骼肌上，让肌肉充满活力。这就是为什么人在紧张时会感到心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张的缘故。在这种情况下，一些暂时不需要的功能也会受到抑制，比如消化和思考。
在考试过程中，我们更需要的是静心地思考。这时，本来是为了起到保护作用的紧张状态，反而成了人们解决问题的障碍。

Answer 2

是的，当你感到紧张、兴奋或处于激动的状态时，心跳通常会加快。这是身体应激反应的一部分，也称为"战斗或逃跑"反应。当你面临压力、紧张或危险时，身体会释放肾上腺素等应激激素，这些激素会导致心率加快、血压升高和血管扩张，以提供更多的氧气和营养物质供应给身体各部分，以应对应激情况。
这种心率加快的生理反应是正常的身体反应，它使你更有准备力应对挑战或紧急情况。然而，过度的紧张和长期的应激状态可能对健康产生负面影响，如焦虑症、心血管问题等。因此，重要的是学会管理和减轻压力，采取适当的应对策略，如深呼吸、放松练习、锻炼、寻求社交支持等，以维持心理和身体的健康平衡。如果你感到持续的紧张和焦虑，建议咨询专业的医生或心理健康专家，以获取适当的支持和指导。

Answer 3

一般情况下，人紧张后心跳是一定会加快的。如果他紧张后心跳不加快，则说明他的心脏是有问题的，要引起重视。因为人紧张后，交感神经兴奋，会释放很多的儿茶酚胺类的物质，这个物质就会引起人心跳加快。所以说人紧张以后，心跳应该是偏快的。

Answer 4

自要是正常人都是这种反应，越是紧张的时候心跳速度就越快。这也是人进化的一个形式，在人面临危险的时候，身体会分泌更多的肾上腺素，提高身体的机能。心跳加快是为可能出现的急剧活动做准备。如果紧张是心跳加速有些过度，就需要你通过逐渐的锻炼来改善，这并不是一种病态。

Answer 5

会的
紧张会心跳加速
出汗等