第1个回答 2018-06-22
小孩的零食种类挺多的,我家孩子吃的多的是水果、坚果、饼干类的。
第一类是水果,任何水果只要他喜欢都可以让他吃,只要别空腹吃没太多问题,空腹对肠胃刺激。
第二类是坚果,可以促进大脑发育,对小宝宝来说对智力有好处,但是要控制每天吃的量一般一天总共不超过二两,多了油脂太多会肥胖的。
第三类是奶制品,任何奶制品一天吃多少问题都不很大,只是尽量帮宝宝选择少含糖的,免得牙齿坏掉,可以选择原味或者木糖醇的。
零食要以不影响正餐为原则,另外要健康,尽量少吃膨化食品和甜食.本回答被网友采纳