如果有头皮屑,那是一件非常让人烦恼的一件事情。当穿黑颜色的衣服外出时,白色头皮屑会粘在你的衣领和肩膀上,让人觉得很尴尬,如果你用手挠头皮,头皮屑会满天飞,这是很不礼貌也非常不卫生的。今天会教你一些去除恼人头皮屑的技巧。
为了去除头皮屑,首先要经常洗头,最好早上洗一次,晚上洗一次。洗头的水温不应该太热或太冷,而应该是温水。清洗时多按摩头皮。我们应该选择不含碱性的洗发水和洗发水。强碱洗发水会强烈刺激头皮,加重头皮屑。生姜在控制头皮屑方面也有很好的作用。取几片生姜,洗净,切成薄片,用生姜片擦拭头发。然后把姜片放进锅里,煮姜水洗头。这种方法可以很好地去除头皮屑。
如果你有头皮屑,千万不要使用凝胶水或发胶。因为这些都是化学产品,它们会刺激头部皮肤并使皮肤干燥,从而加重头皮屑的产生。我们可以用陈醋洗头去头皮屑。将陈醋按1: 6的比例加入温水中,然后用手搅拌均匀来洗头。清洗前最好先用洗发水洗头,然后用老陈醋。
以上方法都是从外去头皮屑,也可以从身体内部去解决。通常如果有头皮屑,头皮会发痒,所以要少吃辛辣、油炸、烧烤等食物,不要喝酒,因为这些都是刺激性食物,会加重头皮瘙痒。少吃油腻的食物,油腻的食物会使头皮皮脂分泌增加,使头皮屑增多。