以下回答由“人生答疑馆”（xinli001_qa）优秀答主@邮差鸭 提供
您好，梦很重要。你是有能够把梦运用自如的“超能力”的人～
有一门心理治疗的技术叫“意向对话技术”。具体操作有：
心理治疗师先设定一个意象，并诱导来访者去想象它；
从来访者的梦、自已使用的比喻、身体感觉或异常姿势、来访者自发产生的意象，以及从来访者表现出的情绪开始。当来访者进入了一个意象能比较自发地出现的状态，意象对话就实质性地开始；
心理治疗师根据来访者的意象，了解和体会到了来访者的心情，知道了来访者的防御机制等，根据需要，通过意象形式运用会谈技术、支持或质疑技术与来访者互动；
双方都通过描述意象来表达自已，以此方式进行对话，则此对话直接作用于人格的深层以及原始精神机构。
题主说的情况，我首先想到了这个。只不过题主自己启发、自导自演了一场对话。适度且不脱离生活的话，这可以是一种情绪的释放。当你工作和感情不顺的时候，这个长长的舒适的梦是一种调剂。
不过要看到，与治疗中的运用相比，你的这场梦中缺少理智的探讨。因此你失去目标，漫无目的往下写。要明白，从你的梦到你续写的故事中都充满了意向和意向之间的互相作用。其中幻想出的爱人，不是真正的现实意义上那种爱人，有可能代表了你心里缺失的某种感受，经过潜意识的加工，以爱人的形象呈现出来。
那个世界，是代表了你的潜意识运作规律的世界，每一个意向都真实，却不是这个形象本身。如果陷进去，就相当于把自己套进了自己，不断去套，会是无尽的越来越小的终点。久而久之反而变成不是释放，变成压力。
可以将你的故事拿给专业的咨询师看，让他们适当解读，帮你从不同的点发散开来，可以更了解你自己，也可以引导你依此作出一些调整。下次写故事的时候，也可以预设一个现实目标，然后帮自己慢慢地写过去。
您好，梦很重要。你是有能够把梦运用自如的“超能力”的人～
有一门心理治疗的技术叫“意向对话技术”。具体操作有：
心理治疗师先设定一个意象，并诱导来访者去想象它；
从来访者的梦、自已使用的比喻、身体感觉或异常姿势、来访者自发产生的意象，以及从来访者表现出的情绪开始。当来访者进入了一个意象能比较自发地出现的状态，意象对话就实质性地开始；
心理治疗师根据来访者的意象，了解和体会到了来访者的心情，知道了来访者的防御机制等，根据需要，通过意象形式运用会谈技术、支持或质疑技术与来访者互动；
双方都通过描述意象来表达自已，以此方式进行对话，则此对话直接作用于人格的深层以及原始精神机构。
题主说的情况，我首先想到了这个。只不过题主自己启发、自导自演了一场对话。适度且不脱离生活的话，这可以是一种情绪的释放。当你工作和感情不顺的时候，这个长长的舒适的梦是一种调剂。
不过要看到，与治疗中的运用相比，你的这场梦中缺少理智的探讨。因此你失去目标，漫无目的往下写。要明白，从你的梦到你续写的故事中都充满了意向和意向之间的互相作用。其中幻想出的爱人，不是真正的现实意义上那种爱人，有可能代表了你心里缺失的某种感受，经过潜意识的加工，以爱人的形象呈现出来。
那个世界，是代表了你的潜意识运作规律的世界，每一个意向都真实，却不是这个形象本身。如果陷进去，就相当于把自己套进了自己，不断去套，会是无尽的越来越小的终点。久而久之反而变成不是释放，变成压力。
可以将你的故事拿给专业的咨询师看，让他们适当解读，帮你从不同的点发散开来，可以更了解你自己，也可以引导你依此作出一些调整。下次写故事的时候，也可以预设一个现实目标，然后帮自己慢慢地写过去。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-02-03
产生这种心理情况，就说明你自己的立场或者说思想，与周围的环境开始有了脱离。或者再换一种说法，可能你有些自我封闭了，人是群居动物，所以还是建议你多多跟周围的人和事接触，去了解他们，融入他们。
第2个回答 2019-05-08
我也是，我现在这几天我都觉得我是不是死了现在活在自己的梦境里，我觉得所有事情都变了，变得我都觉得陌生了，我很心慌…我是不是失忆了还是变成植物人一样活在自己的幻境里，我越来越不安，我有一瞬间觉得我是不是疯了…还是我自己怎么了？我觉得我现在很需要求助，我怎么觉得除了我以外的人都是假的，是不是我忘记了什么
相似回答
