情绪总会莫名其妙的低落,甚至对当下的生活和城市感到不满,感觉很压抑总以哭泣的形式发泄？

Answer 1

你这应该是有什么事发生在身上了，或许是亲人离世，或许是感情分裂，或许是其他，但不管是什么，都对你的心产生了很大的影响，你会觉得无助，感觉世界上好像就只有你一个人了，所有的事都要你一个人去面对，而你根本就没有做好准备，也没有能力。你像是被抛弃了一样。有可能是抑郁了，不过不严重。你还能感觉到不满和压抑。最应该做的就是重新开始。不去想那么多，至少你身边还有亲人朋友，你从来都不是一个人。

Answer 2

有点抑郁啊，不过这是可以调节的。可以自我调节，也可以让朋友帮助。多和朋友聊聊天，说说心里话，倾诉心声，或者写写日记，听听歌散散心，都会有所帮助的。哪怕跟家人沟通也好。但是对生活的不满来自于自己不够努力，所以还是要不断学习。
望采纳

Answer 3

应该是有抑郁症。需多分散自己的注意力。找一个信任的朋友多倾诉，排解一下。或者多运动，多读书，多劳氻。让自己忙起来。不知谁说过一句＂你的主要问题在于，书读得不多，却想得太多。＂这句话我经常用来调侃胡思乱想的自己。＂人类一思考，上帝就发笑。＂人生一世，草木一秋。无力改变时，顺应命运吧。

Answer 4

从你存在的迹象可以看出：你有些轻度抑郁了，在此劝君要面对现实，看淡世界，好好珍惜自己和自己的所有，再严重的话最好找权威心里专家。

Answer 5

如果是家人发生变故了，想开一些，人死不能复生。活着的人还得好好的活下去。如果是生活压力太大了。年轻人现在还车贷还房贷，现在快节奏的生活工作压力也大。适当以哭的形式发泄是件好事。不能一直憋在心里。会憋出毛病的。