如果虚拟机的网络调试好了，可以用网上邻居或者类似的工具（飞鸽传书、飞秋）传送。
如果装了vm tools，可以再虚拟机里直接读取物理机的磁盘。
最笨的方法就是用U盘，先连接物理机复制文件，再连上虚拟机粘贴。
-----------------------------buchong------------------------------
哦 你VM里装的是linux啊，那你要去找找linux版本的vm tool装上
然后在vm里打开虚拟机电源，点击上面菜单里的 虚拟机---设置---选项---共享文件夹---总是启用，然后在把物理机中需要共享给虚拟机的文件夹或者磁盘添加进去。
在虚拟机中访问这个路径 \\vmware-host\Shared Folders就能看到你共享的文件了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-03-16
问题补充：像是在VM中的linux，有资源共享，做ARM的开发环境，请具体说说，虚拟机---设置---选项---共享文件夹---总是启用，然后在把物理机中需要
第2个回答 2012-03-15
装个winscp 可以来回传文件的
第3个回答 2012-03-15
直接拖进去就行了
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