问题是现在！
有一些伤心的往事,非常不愿意回忆,但是又控制不了自己的思维,求助!
越是想忘记的事情 你越是刻意去忘记 越是记忆深刻！放好心态听着想听的歌 做着想做的事。。时间久了自然而然的就会慢慢淡忘啦！
沉浸在往事中无比痛苦,该怎么办?
你如果想让你解脱出来那么你就应该努力的增强你的意志力，不能还是老是让自己的思维不自觉的陷入你的沉痛的记忆当中，确实每个人的记忆都不是那么容易失去的，我觉得我们生活中就会有许多的好的记忆和坏的记性，你可以让自己回忆快乐的记忆比你回忆那些沉痛的记性多一些，这样你就可以先从你的心理上减轻...
为什么我只要有曾经不开心的往事想起来了,就一直割舍不掉呢?总想那件...
那就说明你是个心思细腻的人，甚至有些小敏感，又有点爱计较。这也是你的个性，你只能自己劝自己，毕竟过去的事情了，无论你怎么在意和计较都无济于事了。我们能够把握的只有现在，你说是吗，如果我们整天计较过去，就会连眼前的事情也做不好，也耽误了，那岂不是更得不偿失？另外一点，我建议你把...
...自拔已经影响到我生活学习工作了,害的我心情非常
(7)记忆障碍 由于情绪低落,易引起平时回忆不起的,不以为意的回忆,显示远事记忆增强,尤其是不愉快之事的回忆,感到往事均是“错误”,“缺点”,一无是处,毫无作为,而自责,自怜,悲伤,叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验,病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上,加之注意兴奋...
为什么我会有那么多不堪回首的经历,我都不想去面对过去,想想就流眼泪...
不会在意词在诠释什么,而是随着曲调,调动着自己的感情。在忧郁的蓝调中,思索着人生,或许也在走向成熟。 黄昏的夕阳落下,或许还没有到望着夕阳回忆的年纪,但还是会不禁看那染红了的天边想象着苍老的音乐,想象着那些伴着蹒跚的脚步的曲子。 岁月的碟还在刻着,留声机上,岁月的碟旋转着,回忆的正在吟唱,触摸着...
不知道怎样才能停止我的胡思乱想,把自己以前的事添油加醋想来想去_百 ...
再也不会出现类似情况。人的内心是非常复杂的，很多事情过了很久很久都以为自己已经遗忘了，突然某件事情就能够将那种不愉快的回忆带来，那时候得到的是更加的难过与自责。虽然不清楚你究竟有过哪些不好的过往，但是希望你能够将功补过，尽力的去弥补自己的过错，让对方的伤害降到最低。
还是放不下,尽管自己对自己说不要想了,还是一遍一遍的想
我以前也有这种感觉，明知道再想没有任何益处了，还是控制不住自己往这方面想，而且影响了自己手头上的事，很烦恼。实际上，很多人对一件事不是思考一遍，而是在潜意识里思考了几十遍。实际上可以利用一些记事的方式，比如手机里的便签。已经想过的东西存在手机里，相当于你的手机内存或者存储卡。而你...
我心情很不好,非常难受崩溃,实在受不了了,我也不知道怎么办,而且我也说...
有的时候人必须要找点事情来做。哪怕只是换个衣服下楼去买个早餐，也许只是去书城找一本自己感兴趣的书，也许只是穿过几条街去买自己喜欢喝的奶茶。做一些贴近生活的事，才会感受到实实在在的烟火味，然后才真正体会到自己活着的事实。谁都有难过迷茫的时候，其实不必害怕。我也曾历经漫长的低潮期。我...
总是沉溺在痛苦的过去中,怎么办?
一. 自我渲泄，即通过不危害他人的方式将内心怨情发泄出来，如可以痛哭一场，也可以大骂一通，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。二. 请人疏导，这个办法更灵活一些。当一个人有了心理上的痛苦后，要找亲朋好友或同事交谈一下，然后请他们开导开导，这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的...
这么多年了,往事依然历历在目不能释怀,每每想起都会黯然伤神,人生的一...
都相互同情和理解。家人固然有错，自己也应该要能吃的起苦。感觉你的心理已经扭曲。只能希望你把你放宽，看事情看的开一些，事上没有人必然欠你的，谁都得靠自己。更不能把这种愤怒转嫁到孩子或者其他人身上。作为网友，我们互不相识，身边人的话你听不进去，希望我的话能引起你的思考 ...
