体质健康的含义是什么?

如题所述

体质指的是人体的质量,它是人体在先天的遗传性和后天获得性基础上所表现出来的形态结构、胜利功能、心理发展、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。
体质包括人体的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等内容的发展水平。
体质健康的标志主要是:
1、 身体健康,主要脏器无疾病。
2、 身体形态发育良好,体格健壮,体型匀称。
3、 呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能。
4、 有较强的运动能力和劳动工作能力。
5、 心理发育健全,情绪乐观,意志坚定,有较强的抗干扰、抗刺激的能力。
6、 对自然和社会环境有较强的适应能力。

体质的研究内容
体质研究的内容包括:体格、体能、生理机能、适应能力和心理状态等
1、 体格:体格是指人体形态、结构的发展水平。它包涵身体形态、身体姿势和生长发育三个方面。
2、 体能:体能是指人体各器官系统的功能在肌肉活动中所表现出来的能力。它包括身体素质(如力量、速度、耐力、灵敏、平衡、协调等)和机体活动能力(如走、跑、跳、投等)两个方面。
3、 机能:机能是指人体各器官系统的功能。如反映心血管系统功能的有血压、脉搏等,反映呼吸系统功能的主要是肺活量。
4、 适应能力:适应能力是指人体在适应外界环境时所表现出来的能力。包括对不利因素和环境变化影响的应激调节能力和对各种疾病的抵抗能力。
5、 心理状态:心理状态则指人体的心理品质和心理过程的状态。包括人体本体感知能力、个性特征、意志品质、情感等方面。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-02-06
体质指的是人体的质量,它是人体在先天的遗传性和后天获得性基础上所表现出来的形态结构、胜利功能、心理发展、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。
体质包括人体的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等内容的发展水平。
体质健康的标志主要是:
1、
身体健康,主要脏器无疾病。
2、
身体形态发育良好,体格健壮,体型匀称。
3、
呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能。
4、
有较强的运动能力和劳动工作能力。
5、
心理发育健全,情绪乐观,意志坚定,有较强的抗干扰、抗刺激的能力。
6、
对自然和社会环境有较强的适应能力。
体质的研究内容
体质研究的内容包括:体格、体能、生理机能、适应能力和心理状态等
1、
体格:体格是指人体形态、结构的发展水平。它包涵身体形态、身体姿势和生长发育三个方面。
2、
体能:体能是指人体各器官系统的功能在肌肉活动中所表现出来的能力。它包括身体素质(如力量、速度、耐力、灵敏、平衡、协调等)和机体活动能力(如走、跑、跳、投等)两个方面。
3、
机能:机能是指人体各器官系统的功能。如反映心血管系统功能的有血压、脉搏等,反映呼吸系统功能的主要是肺活量。
4、
适应能力:适应能力是指人体在适应外界环境时所表现出来的能力。包括对不利因素和环境变化影响的应激调节能力和对各种疾病的抵抗能力。
5、
心理状态:心理状态则指人体的心理品质和心理过程的状态。包括人体本体感知能力、个性特征、意志品质、情感等方面。
第2个回答  2012-05-20
要了解“体质健康”的含义只要把“体质”二字的概念弄懂,所谓体质是指人体的质量,是在遗传和获得的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、身体素质、心理因素等综合相对稳定的特征。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-05-20
精神饱满 耳聪目明
第4个回答  2020-02-03

健康的含义是什么

体质健康的含义是什么?
体质健康的含义 体质健康是指个体在身体、心理和社会适应等方面保持全面良好状态的一种表现。详细解释 1. 身体层面:体质健康首先体现在个体的身体状况上。它涉及到人体的生理机能、身体组成、身体活动能力等方面。具体来说,体质健康的人通常拥有良好的心肺功能、适当的体重和体脂分布,以及良好的肌肉力量...

体质健康的含义是什么?
体质指的是人体的质量,它是人体在先天的遗传性和后天获得性基础上所表现出来的形态结构、胜利功能、心理发展、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。体质包括人体的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等内容的发展水平。体质健康的标志主要是:1、 身体健康,主要脏器无疾病。2、 身体形态...

体质健康什么意思
体质健康,是一个人的身高、体重、身体素质、机体功能等,达到一定的健康标准,我们就说他体质健康。

体质健康的内容是什么意思
体质健康是指人体在心理、生理、社会环境等多个方面的状态都健康良好。这意味着人们有足够的体能、免疫力、心理韧性和社交技能,能够适应生活中的各种复杂情况,并且保持身心愉悦、稳定的情绪状态。体质健康是个长期而动态的过程,需要个人在生活中保持健康的生活方式和良好的心态,同时在疾病来临时有足够的自...

身体健康和体质健康的区别
是一种静态的健康状态。2、体质健康则更强调的是身体的适应能力、抗病能力和对生活、工作环境的适应能力。体质健康是一种综合性的评估,包括身体形态、功能、身体素质等多方面的因素。不仅仅是没有疾病,还包括对环境的适应能力、抗病能力以及身体对生活和工作的承受能力。

健康与体质的区别与联系是什么
其中,身体形态结构是基础,生理功能和体能是体质的主观和客观表现,适应能力则是体质的综合反映。体育锻炼可以显著改变体质,因为它能够影响这些因素。2. 健康的概念及评价指标 健康是人们追求的目标,不同年代对健康有不同的理解。现代健康观已经从简单的疾病有无转变为生物、心理、社会医学模式。世界卫生...

国家学生体质健康标准的内涵和目的是什么
国家学生体质健康标准的内涵,目的及意义如下:一、内涵:国家学生体质健康标准是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分,是学校开展健康教育的手段之一,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。二、目的:1、实施《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼...

健康体质的定义,详细~~
世界卫生组织(WHO)给健康体质所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质较好"。健康的十条标准水平:1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张疲劳。2、善于休息,睡眠良好。3、处事乐观、态度积极,乐于...

国家学生体质健康标准的内涵是什么?
1、体质健康是人类健康的重要组成部分,它不仅关系到个人的健康状况,还对整个社会和国家的可持续发展具有重要意义。首先,体质健康是人们日常生活和学习的基本保障。拥有健康的体质能够使人们更有精力和活力地进行工作和学习,提高生产力和学习效率。2、同时,健康的体质还能增强人们对疾病的抵抗力,减少患病...

什么是体质健康水平
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质较好"。健康的十条标准水平:1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张疲劳。2、善于休息,睡眠良好。3、处事乐观、态度积极,乐于承担...

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