马上就要高考了,我一个人在家复习怎么还是静不下心呢,总想要玩会手机...
考生之间不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性，有些考生会因为他们听见了什么或者身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。什么听到不吉之兆的乌鸦叫了，梦见什么不祥之物啊等，预示着高考可能会失利...
为什么现在应该是考试冲刺的时候,我却没有一点紧张感???
从这一角度上讲,现在很忌讳每天都保持高强度的复习和考试,那样的话,只怕你的生物钟的高潮会提前到来,而到了高考、中考的三天,你却进入了状态的低潮,这就得不偿失了。 这最好有一个逐渐发力的过程。就像一张弓,要慢慢地拉开弦,把弦逐渐绷紧,到了最后时刻,才将箭射出。如果射得早了,可能就会成为“强弩之末,...
高考前一天晚上你是如何度过的?
原因有三第一:在以往的惯性里，你才能够感受到自己和平时一样，反而放松了。这是人长期的惯性，我们在高中自己三年的学习规律休息规律，如果突然改变反而会加重紧张。第二:考试对于学生来说临场状态也就是心态特别重要，不能一下用考前放松来调整，因为大考在即，没有谁真的完全做到放松下来。越是放松越...
为什么越到快期末考试的时候越不想学习?
这由此就产生了拖延，一方面是自己的确不想看了，看不动了，精力被耗光了；另一方面，也可能认为再怎么复习也就那样了，突击不突击其实没什么效果，因此也就不用再看了，此时更要做的是踏踏实实的将明天考试要用到的东西都是收拾好，然后安安稳稳的睡觉，睡觉前也不要再想任何与考试相关的东西，安稳...
高三了,还有几个月就要高考了,可是我整天不在状态,上课也没心思学习...
上课多看看那些认真的学生，那他们跟自己比，别人可以，你为什么不可以。知道自己来不及了，却没学习的劲头，说明你没真感觉来不及，你会在心里想那些不如你的学生，会在心里惦念那些你曾有的成就。我已经高中毕业几年了，在高中时我也有过这样的时期，有理想的大学可是没有劲头，看到别人学习自己却学...
快高考了一有放假时间如果浪费了,就会心慌,觉得时间不够了,心里不安怎...
选择放松一下，调节 心态，做一些有氧运动之类的，加速血液 循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松 驰。或者哪怕只是玩一下吃一顿也行。保 持愉快稳定的情绪，还要学会适应外部条 件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情 绪，相信会对你有所帮助。
为什么越到考试就越不想复习?
大概是因为一是学校压力太大了，平常在学校始终保持着紧张的心情，回到能放松了，自然而言就懒了。还可能是身体或精神上的疲劳导致的。其实最好的办法就是把手机和电脑全部关了，丢掉，给自己一个安静舒爽的环境，复习平时每天复习一些，大考试前其实也不必怎么复习的，实在是控制不住想玩手机，就自己...
要高考了,可我突然变得做任何题都没感觉,简单的也不会做,以后会做的...
你这是正常的表现,其实是大考来了,心里没底的自然反应.我曾经也这样过,后来就是简单地玩,什么难题也不看不想.不想家人,不想烦心事,就想着剩最后一件事了,考完我就可以 大大玩一场了,结果最后我考得也还行.所以,总结一句,你这种情况一定不要心里着急,告诉自己这是正常的反应,要是什么事也没有,...
高考前一天晚上睡不着怎么办
1、高考前一天晚上睡不着觉是正常现象，到临考时倒头就睡那才有问题，切忌睡不着也不要烦躁担心，只需静静的躺在床上，不要想任何事情。2、高考前一天晚上睡不着，可以起来听点舒缓的音乐，如果在床上辗转反侧实在睡不着，那就查羊吧，据说这个方法很管用。3、高考前一天晚上不要看书，因为担心...
我今年就要高考了我很郁闷谁能开导开导我
的。同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备 考，这样容易分散精力，导致心理过分放松，缺少适当的紧张度。第三，要调整好生活节律。此时，除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地 调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天...
